 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вчера прошел первый день поста. С честью и гордостью его выдержала. Сделала все дела что запланировала и даже то что и не думала..., вечером решила начать ходить, так совпало что проходя мимо церкви решила заглянуть, а там как раз служба. Вообще вместо ходьбы, отстояла службу и попросила и получила благословения на пост. В конце недели сказал что бы причастилась... Вышла довольная, радостная, счастливая даже не могу передать...
Вчера был день по питанию одна водичка. Все удалось... Читать далее»
+6
|
Комментарии (2)
День проходит на позитиве. Солнышко очень не хватает, но настроение бодрое. Пью водичку и планирую питание на завтра. Переделала много дел, почти все что запланировала.
Думаю вечером куда нибудь сходить. Не важно куда, главное подальше от кухни. Я конечно гранит, но муж называет крошкой, а гранитная крошка такая себе стойкость Кстати, кто на посту, чем думаете питаться завтра?
+6
|
Комментарии (5)
Девчонки, здесь есть те кто будет держать пост?
Нужен совет: чем заменить белок? Буду благодарна если примерное меню подскажите. А может кто то хочет вместе пройти пост, буду рада. Завтра говорят надо только водичка (я всегда строго держу первый день и последний, а ещё стараюсь первую неделю не нарушать) Было бы здорово соединить свое дробное питание с постом, вопрос только с белком... Знаю что при диете его исключать нельзя, но не знаю как можно его заменить при соблюдения поста... Читать далее»
+11
|
Комментарии (11)
Всем привет! Погода грустинка, настроения печалька, ну как так?
Всё-таки солнышко имеет большое значения в нашей жизни. Я не углубляюсь я чисто про настроение. Второй день на работе, зато впереди два выходных. С питанием пока сложновато, нет я сейчас не про рацион я про время (ну никак каждые три часа не получаеться) к примеру сегодня мне было к 10часам. Поэтому в 8 00 я успела позавтракать а вот 11 часовой прием не получилось вообще... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Доброе утро. Так хорошо было на улице ещё вчера. Сухо, солнечно, весна в самом соку... Но нет, зря расслабились. Утро принесло разочарование, мокрый снег и большая влажность. Вся зима прошла без снега, на мою память такого не припомню. Снега не было, все сухенько, прям красота ляпота. Знаю что у природы нет плохой погоды, однако так не охота рассекать по лужам и грязи...
Не смотря на все выше сказанное я искренне и от всей души поздравляю вас с первым днём весны... Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
Для настроения : решила так как завтра и в воскресенье работаю и варить кушать для себя не будет времени поэтому приготовить решила с вечера. Мужу говорю пойду себе на завтра еды приготовлю, так как питаюсь отдельно от них. Купила курицу и решила не отваривать только грудку а всю ее.
Для своих мальчишек сварила толченки и ленивых голубцов... Читать далее»
+9
|
Комментарии (5)
В свой выходной надо многое успеть. Ведь он после трёх рабочих дней один. С утра навела марафет в доме. Повымывала, подбирала, простирала... Как хорошо что сейчас столько умной техники... Посуду помыла машинка, стирку стирает стиралка, полы помыла пылесосом...и в и тоге за 4 часа я привела все в порядок...
С утра в 8. Я позавтракала : яйцо, апельсинка и чай В 11 00 я умяла курогрудку, гречку и горошек (осталось со вчерашнего дня)... Читать далее»
+8
|
Комментарии (1)
Всем доброго времени суток.
Сегодня второй день моего пути к стройняшке. На сегодня расклад таков. 8 00 овсянка чай.яйцо 11 00 курогрудка, гречка, горошек 14 00 курогрудка, гречка, горошек 17 00 творог с бананом 20 00 яйцо салат с пикинки Ничего не мудрю, все просто. По продуктам не заморачиваюсь. Водичку пью, здесь вообще просто, организм требует а я не сопротивляюсь.
+2
|
Комментарии (1)
Девочки, может кто то подскажет или даст идею, совет. Хочу поменять работу. Но боюсь сделать первый шаг. В августе заканчивается контракт.
У меня высшее образование, экономическое, но весь свой стаж я проработала в банковской сфере. Ужасно боюсь уходить с работы в некуда. Но и оставаться, очень тяжёлые условия, там где сейчас я, причем и моральные. И физические. Понимаю что найти работу не так то просто. Может кто то также решился поменять свою жизни и не пожалел. Может придумали свой заработок... Читать далее»
+25
|
Комментарии (42)
Всем доброго времени суток.
Вчера был рабочий день и первый день моего пути к поставленной цели. Наладить дробное питание, с корректировкой на рабочие часы пока не удалось. Ну а принципе я это понимала ещё когда все придумывала. По итогу в 8 и 11 часов я питалась по плану. В 14 часа не удалось выскочить и получилось только 15:30. В 17 часов тоже не получилось, только в 18:20 успела проглотить йогурт 1%... Читать далее»
+10
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
4 дня назад