 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ну что? Будем, как я и обещала, подводить окончательные итоги?Свои 6 лепестков я сорвала с ромашки неделю тому назад, тогда и был подведен баланс: -3,7 кг . Если кто пропустил или тогда считал, что это не про него, а сейчас на лепестки подсел, вот ссылочка: https://www.diets.ru/post/495626/ - там и дебет с кредитом, и вся история с выводом. Когда я расспрашивала "бывалых", про обратные привесы говорили разное: у кого вернулась половина, у кого - около 1,5 кг ... Читать далее»
+50
|
Комментарии (36)
Какие у меня были планы!Наполеоновские! Хотела вчера одну статью написать, сегодня и завтра после работы "с присутствием" - вторую . Это были реальные планы, если бы я с самого утра "впрягалась" в работу. Если бы... Но я отвлекалась - на заполнение дневника питания, приготовление себе пищи, поход в магазин, посты и комменты (хотя обещала себе делать это в самом конце дня). В общем, что бы поделать, только бы не поработать - таков был главный "вопрос". На улице - лето... Читать далее»
+13
|
Комментарии (19)
Девушки!Хоть это и не мое изобретение, а рецепт из коллекции журнала "Гастроном", хочу им поделиться. Потому что это легко (и по исполнению, и по калориям) и вкусно. А еще - красиво. Что нужно: сладкий перец - 4 шт. зубчик чеснока - 1 шт. бальзамический уксус - 2 ст. л. оливковое масло - 5 ст. л. сыр фета - 200 г горсть оливок рукола - 50 г кедровые орешки - 50 г Что делать: Перцы вымыть, разрезать пополам и очистить от сердцевины, оставив хвостики... Читать далее»
+5
|
Комментарии (1)
Вчера листала в кофейне журнальчик - а там анонс концерта Нюши:
"Певица с именем Смешарика дает первый сольный концерт в Москве". И так я обиделась за всех Нюш! Это у Смешарика - их имя, а не наоборот! У меня, например, дочка - Нюша. Нам всегда казалось, что это имя такое ласковое, девочкино, "с оборочками". У подруги дочь Анна - Нюша. На сайте у нас есть умница-разумница Нюшенька30. Читали ее постики... Читать далее»
+12
|
Комментарии (24)
Вот бывает же так?Пишу о том, что осталось за кадром моих волшебных "лепестков". Решилась ведь на них, потому что оставалось ровно 6 дней до возвращения мужа из командировки. Вернулся - и влюбился : вот, говорит, ты ко мне и вернулась из своих далеких миров . А самое интересное: говорит, что снилась ему и во сне становилась все стройнее. Мистика, да? Отсутствовал две недели, я ему про свои подвиги даже не намекала. До этого я провела полтора месяца на "великом плато"... Читать далее»
+10
|
Комментарии (8)
А поутру они проснулись... И обнаружили, что фрукты в последний вкусный день унесли еще 1 кг.Итого - у меня не отвесик, не отвес, а отвесище: 3,7 кг. И минус один размер одежды, а еще - что уж совсем смешно , минус один размер обуви.
Знаю, потому что наградила себя туфельками, а все, что перемерила, прежде чем выбрать, было не моего 38-го, а 37-го размера. Выбрала вот такие - по-моему, настоящие башмачки для Золушки: Награда, как и положено, не съедобная. А стоит - не поверите, 190 р... Читать далее»
+137
|
Комментарии (263)
Ну что - последний фруктовый 6-й лепесток оторван!
Обещала поделиться придумками и ощущениями. Делюсь! На ранний завтрак у меня был фруктовый салат - из клубники, киви, винограда, мандарина, голубики и чуточки банана, не заправляла ничем, запивала кофе (без кофеина - но вкус... ): Через два с половиной часа страшно проголодалась и слопала еще грушу и мандарин, которые, к счастью прихватила на работу... Читать далее»
+25
|
Комментарии (14)
Добренького утречка!Бегу на работу (да, да, и такое бывает!), поэтому - коротко. Курица (https://www.diets.ru/post/494114/) унесла в клювике 400 г - не бог весть, но в сумме уже 2,6 кг Позавтракала фруктовым салатом, в котором были клубника, киви, мандарин, чуток банана, винограда и голубики (дорвалась, называется). После работы встречаемся с подругой за чашкой кофе и фруктовым салатом - есть места, де его заправляют апельсиновым фрешем, а не сиропом... Читать далее»
+6
|
Комментарии (0)
Итак, 5-й мой лепесточек...
После "злачного" дня (https://www.diets.ru/post/493365/) вес мой ни убавился , но и не прибавился , и тому я вижу две причины: во-первых, кашки были самыми калорийными за все время диеты (и я читала у многих, что после них были привесы), во-вторых, ни творог (на который я променяла курицу), ни каши почему-то не хотели расставаться с организмом . Сейчас-то это уже в прошлом, так что завтра жду отвесика . Курицы я побаивалась. Опыт с рыбными белками был не очень приятным... Читать далее»
+23
|
Комментарии (15)
Привет, привет!
Как приятно сидеть на диете, когда она дает результаты: минус 1 кг после творожного лепестка (https://www.diets.ru/post/492119/), а по сравнению с мартом - еще и -4 см в груди и по -6 в талии и бедрах! Творог вчера поднадоел, поэтому "злачный день" решила отпраздновать за завтраком... овсянкой на воде, с грецкими орехами, корицей и - каюсь - ложечкой меда: Вкусно было, аж жуть... Читать далее»
+23
|
Комментарии (15)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
3 дня назад