Мои 6 лепестков: отдаленные последствия)))

Спасибо на добром слове! Я вот стараюсь . А теперь - вперед хочется по линеечке... Но уже без жесткостей.

Нет, не кинулась. Это точно. Скрупулезно все записывала и считала, чтобы не выйти из коридора в 1000 ккал. За ИМХО - отдельное спасибо!

давай,давай!реально работает!

Рада, что мой опыт пригодится)))

А я как раз хотела похвастаться: сегодняшнее взвешивание унесло 800 г! Но, боюсь, что с водой: я приболела, много пила вчера, организм промылся как следует. А может, моя "генеральная уборка" помогла?
Как бы то ни было: +300 - 800= -500 г по сравнению с концом "лепестков". Питание на уровне 1000 ккал.
Вчера даже зефирину слопала. Но разочаровалась: уже слишком сладкой кажется)))

Так у меня-то не вернулся!!! И мук адовых не было И я не собираюсь его назад набирать.

Никто ничего не скрывал Это и по "линеечке" видно
Ну, не со 100! А с 81,2 (но имейте в виду: у меня один бюст 6 кг весит). При этом полтора месяца не могла при всей умеренности в еде сдвинуться ни на грамм в лучшую сторону. Согласна, что чем меньше лишнего, тем труднее его "отдать". Но есть тут и худышки, которые эффективно используют эту диету.
А насчет сладкого - вряд ли найдете большую сладкоежку, чем я. Но странное дело - эти 6 дней произвели в моем мировосприятии революцию. Сладкого не хочется! Если вспомнить Монтиньяка, то непреодолимая тяга к сладкому означает, что не совсем в порядке поджелудочная железа. Видимо, 6 дней без подпитки сахарами привели ее в норму, чему я очень рада.
Сегодня думала, что съесть на полдник - зефирину в шоколаде или горсть винограда. По калориям проходило и то, и то. Выбрала виноград - он тоже сладкий, но гораздо полезней. А зефир уже кажется приторным(((.
И потом: 6 дней - разве это срок??? Я на большее и не подписалась бы. Не умею себя истязать, я гурманка. И вообще не сторонница "жесткачей". Это было скорее журналистское расследование - не без пользы для себя.

А длительного воздержания и не предполагается всего 6 дней, и то 6-й день - фруктовый. Можно много сладкого поесть бананы, груши, яблоки, сухофрукты.

А как вы питались после выхода?

Нет, я не воспринимаю в штыки вообще ничего! Ну что я могу поделать, если у меня - другой опыт??? Я себе специально пыталась устроить красивую и вкусную жизнь в отведенных рамках, может, поэтому меня и не тянуло в сторону? И еще я старалась все же как-то калораж подтягивать к более-менее нормальному. И сейчас прибавляю понемногу, дойду до 1200 ккал и стоп.
Поймите, я не пропагандист лепестков. Но мне они помогли разогнать метаболизм. Поэтому решила поделиться положительным опытом))) И про отрицательный опыт тоже подробненько писала - рыбка, например, меня почти доканала, но я выжила !

Я бы от дня на молокочае просто умерла! Я вот решила, что для меня - овощной день оптимален, легче всего переносится и дает результат. Но вообще придерживаюсь точки зрения, что лучше всего - уменьшить порции, есть чаще понемногу и "полезную" еду. Что сейчас и делаю.

плохо слушали я достааточно много на самом деле прочла, даже у нас на сайте) но мне она тоже нравится