Дневник пользователя nita5

nita5
Рейтинг: 30048
Последний визит: 10 июня в 7:13

	тревоги, неедение, свобода во всех отношениях	12 мая 2020 года
	nita5

[Инна, сегодня в 0:47]
Про голод
Наша задача просвещать ) чтоб люди не боялись голода
(ответ Инне):
Почему то представила сюжет: стоят волонтеры возле алкомаркетов с плакатами, мол, люди не бойтесь, алкоголь больше продаваться нигде и никогда не будет, планета Земля особождается от программы наркотиков и алкоголизации населения.
и снизу приписка: сегодня последний день...
вот так и живем
//Решила, что это тема нашего сайта... Читать далее»

+14 | Комментарии (171)

	Ваш вес превышает на 10 кг? Ты в зоне риска по диабету	11 мая 2020 года
	nita5

вспомнила фразу, которую говорят наркоманы: "даже если на шприце будет написано СПИД, то я все равно буду"
это ужасная ситуация - когда знаешь, но все равно делаешь.
могу ли я остановить себя?
не на словах, а на деле...
если да, то как?
питевая диета, интервальное голодание, переход на питание по часам и без зажоров...все это как способы начать меняться
сегодня у меня уже лучше, чем вчера:
на ужин окрошка на воде с ряженкой, добавлением сметаны и лимонным соком... Читать далее»

5 фотографий

+16 | Комментарии (8)

	Еда как эталон счастья и благополучия...	11 мая 2020 года
	nita5

Время молитвы.
Дети еще как обычно спят и я не хочу их будить, жалею.
Я тоже еще в постели, хоть и запланировала придерживаться распорядка дня, но что то пока идет не так: каждый день пытаюсь засунуть как страус голову в песок, спрятаться от внутреннего дискомфорта и тревоги... на какое то время мне это удается даже... Читать далее»

+18 | Комментарии (5)

	Чтобы не допустить впредь ошибок	10 мая 2020 года
	nita5

Вот хоть не готовь еды!
(утренняя каша + смузи)
Первая половина дня дисциалинированно делала, что планировала, а вот потом остапа понесло...
После 14 ч, когда приготовила салат и окрошку, меня словно подменили, голода почти ведь не чувствовался, а когда пообедала, так желудок и вовсе был полным, но вот дальше мое поведение почти сорвало все планы... Читать далее»

3 фотографии

+16 | Комментарии (14)

	Каждый день по таймингу - пусть звонит будильник каждые 2 часа	9 мая 2020 года
	nita5

Итак, какой будет план на завтра и на каждый день?
Будильник настроен около двух недель назад, но пока я не особо жила по четкому распорядку и к напоминалкам через каждые два часа я только привыкала.
6:30 улыбнись и потянись:... Читать далее»

3 фотографии

+14 | Комментарии (10)

	Жизнь два года спустя...	9 мая 2020 года
	nita5

Прошло два года с тех пор, как я писала в дневнике на этом сайте. Хочу сказать, что я жива-здорова, продолжаю работать, воспитывать детей, развиваться, расти... и как обычно хочу похудеть... Цель: очистить организм от ненужного, шлаков, паразитов, скинуть лишний жирок. Поэтому решила вернуться в Диетс, так как лучшие результаты были достигнуты именно тут, как в стабилизации веса, так и в похудении, благодаря поддержки участниц проекта и ведению ежедневных дневниковых записей... Читать далее»

14 фотографий 1 видеоролик

+39 | Комментарии (30)

	Даже в древние времена каждый человек знал текст главной охранительной молитвы	6 января 2019 года
	nita5

Псалом 90
Живый в помощи Вышняго, в крове Бога Небеснаго водворится. Речет Господеви: Заступник мой еси и Прибежище мое, Бог мой, и уповаю на Него. Яко Той избавит тя от сети ловчи, и от словесе мятежна, плещма Своима осенит тя, и под криле Его надеешися: оружием обыдет тя истина Его. Не убоишися от страха нощнаго, от стрелы летящия во дни, от вещи во тме преходящия, от сряща, и беса полуденнаго... Читать далее»

+18 | Комментарии (5)

	64 из 1000 - месяц май был насыщенным, но перемены еще только впереди	26 мая 2018 года
	nita5

Итак, я пропадала.
Была в "отпуске". Провела полмесяца у подруги в Екатертнбурге.
Потом еще какое то время "приходила в себя". Планы строю грандиозные. Но рано о них говорить пока.
В целом у меня все в порядке. Есть трудности, но преодолимые.
Насчет личного пока промолчу. Развод мой задержался еще до 3 августа. Пока на этом всё.
Всем пламенный привет и жду вопросов)). На некоторые возможно отвечу)))
Чем вы тут без меня "скучали", вернее - что нового у вас... Читать далее»

+17 | Комментарии (13)

	61 из 1000 - апрель подходит к концу и только сегодня обещали плюсовую погоду...	24 апреля 2018 года
	nita5

Мне лень писать.
По этому - бум гулять, раз "плюс" обещали, бум больше двигаться - яблокотреугольниковая фигура глядишь сдуется, и бум - жевать то, что сготовила - на утро чуть-чуть хлеба и кофе с молоком, на обед - щи, на полдник - что Бог пошлет, и на ужин - маленький разгруз смузи из сельдерея с чем-нибудь... Всем остальным домочадцам - каши, макароны, мяско... А мне - составить по быстрому меню на завтра, продукты купить...
Пошла на свою утреннюю... Читать далее»

+15 | Комментарии (18)

	60 из 1000 - Стиль – это способ сказать, кто вы есть, без слов. Рэйчел Зоуи	22 апреля 2018 года
	nita5

Итак обещанное -
"Я тут на днях еще коллекцию платьев себе присмотрела в интернете. Хочу поделиться, добавлю в пост как сгруппирую по видам - повседневные, на выход, на теплую погоду и летом."
Источник: https://www.diets.ru/post/1813982/
Решила отдельным постом.
Будет много картинок.
КОЛЛЕКЦИЯ ПЛАТЬЕВ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - ПОВСЕДНЕВНОЕ.
Выбирала на 48 размер. Некоторые девушки-модели явно постройнее, а некоторые наоборот более полнее меня... Читать далее»

33 фотографии

+43 | Комментарии (119)