Дневник пользователя Наталья1802

Наталья1802
Рейтинг: 12898
Последний визит: 20 апреля в 8:29

	Мой первый самостоятельный день.	24 мая 2011 года
	Наталья1802

Приветики ВСЕМ В воскресенье конечно было начало моего самостоятельного питания вот тут примерно я набросала как планирую дальнейшую питательную жизнь и не только https://www.diets.ru/post/182655/ НО питаясь в воскресенье вот так:
Вечером было приглашение на природу и естественно с шашлыками и спиртным в придачу Положительный момент: ела только мясо+огурчик+кетчуп и пиво 300 гр, то есть без хлеба и майонеза. Отрицательный момент мяса съела много, да и оно солоновато для меня было... Читать далее»

4 фотографии

+4 | Комментарии (6)

	Снова соскочила...	21 мая 2011 года
	Наталья1802

Ну вот опять не по нраву мне оказалось очередное питание, питание по 90-дневной диете С января месяца я всё себя старалась ограничивать в питании, не есть после 18-00, от мучного отказалась, сладкое очень редко позволяю себе, маленькой порцией стала насыщаться, от молока я отучила себя... Читать далее»

+6 | Комментарии (9)

	Гармональная (фаза №1) - день № 7	8 мая 2011 года
	Наталья1802

Опять привес ... Головой понимаю что трагичного в этом ничего нет, но всё равно настроение с утра было испорченно эмоции берут своё
ЗА ТО!!! С утра отзанималась с Синди Кроуфорд и приняла контрастный душ (я его не очень люблю ) Питалась по плану, за это мне 5
Всех с наступающим праздником от всей души поздравляю
Анимационные картинки

2 фотографии

+3 | Комментарии (15)

	Гормональная (фаза № 1) - день № 6	7 мая 2011 года
	Наталья1802

Анимационные картинки
Что сказать... Отвесом я сегодня довольна Потому и питание сложилось у меня на отлично

2 фотографии

+2 | Комментарии (2)

	Гормональная (фаза №1) - день № 5	7 мая 2011 года
	Наталья1802

Приветики всем Как то весы меня не порадовали вчера утром и содовую жиросжигательную ванную на кануне приняла Зато, на перёд забегая, отвес сегодня -500 гр. Питание моё было не ахти, дома ни какой дисциплины обед в 16-00 УЖАС!!! Да ещё схомячила парочку сухариков Ну ничего слава богу рабочих дней в неделе больше чем выходных.
Пока, пока
Анимационные картинки

2 фотографии

+1 | Комментарии (2)

	Блаженство))))))))))))))))	6 мая 2011 года
	Наталья1802

С недавнего времени стала посещать бассейн раз в неделю + сауна
Я то так воду и водоёмы всякие люблю очень но плавать, на глубине не умею , так на мели плыву и всё ок, а если под ногами не почувствую дно то всё паника и ко дну короче страх...
Вот я решила научится плавать по взрослому и побороть свой страх. и потихоньку осваиваю, по нескольку метров проплываю уже на глубине 3-х метров Гордость прям распирает, правда устаю очень, но зато такое блаженство и умиротворение после... Читать далее»

+12 | Комментарии (11)

	Гормональная (фаза №1) - день 4.	5 мая 2011 года
	Наталья1802

Всем доброго вечера . Сегодня день прошел обычным чередом, питалась по плану, радует то что ЖОРИК пока меня не хочет видеть .. хотя на печенье уже голодными глазами гляжу Держись Натаха, Держись!!! Порции еды в норме, наедаюсь и это радует
А вечером ещё и содовую ванную приняла вот лежу как гусеничка во ста одёжках и прею-млею

1 фотография

+4 | Комментарии (5)

	Готовимся к празднику )))))))))... и не только...	21 апреля 2011 года
	Наталья1802

Готовимся к празднику )))))))))... и не только...

Привет дорогие девчоночки
Представляете вчера себе позволила вредностей ... Стыдно до ужаса
Вчера пошла по делам, а потом после обеда мне нужно было до вечера посидеть с племянником, утром особо не позавтракала, не могу я очень плотно завтракать( отруби 2 ст... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)

	Цветная капуста с чечевицей.	16 апреля 2011 года
	Наталья1802

Вчера чисто случайно попался на глаза такой вот рецептик и так актуально это было у меня на кануне была отварена чечевица и в холодильнике лежал кусочек качана цветной капусты Вот и приготовила сегодня себе ну очень вкусно получилось
2-3 средние головки лука репчатого
1 качан цветной капусты
10 ст. ложек зелёной (коричневой) чечевицы
2-3 ст. ложки растительного масла (для постящихся — можно БЕЗ)
соль, перец или соевый соус (на ваш выбор)
1. Репчатый лук очистим и мелко порежем... Читать далее»

+3 | Комментарии (1)

	Завтра мой день!!!	16 апреля 2011 года
	Наталья1802

Привет всем Вам девчоночки Давно не писала я чего то в дневничке как то не любитель да и не умею я писать а читаю с удовольствием Ваши дневнички . Я пост соблюдаю, а завтра вербное воскресенье То есть можно рыбу есть Буду завтра есть только рыбу На завтрак, обед и ужин Ещё неделька поста и Пасха, мясного не хочется вообще А голодными глазами я всё таки гляжу на молочку и рыбу Но я выдержу так как не впервые мне постится

1 фотография

0 | Комментарии (5)