Дневник пользователя Наталья1802

Наталья1802
Рейтинг: 12898
Последний визит: 20 апреля в 8:29

	Мой 11-ый самостоятельный день.	3 июня 2011 года
	Наталья1802

Доброго всем утричка Опять я вчера была молодец И отвес супер Опасалась конечно обедать и ужинать окрошкой, думала голодно будет, но к моему удивлению я была на долго сытой ... прикольно, мне понравилось
Вчера наконец то сбылась мечта моя, я приобрела себе блендер сначала хотела погружной купить, но в последний момент передумала, взяла который кувшином идёт Вчера не удержалась и вечерком коктельчик сварганила банан + клубника замороженная+молочко
Солнечного и удачного всем дня желаю

2 фотографии

+5 | Комментарии (9)

	Мой 10-ый самостоятельный день.	2 июня 2011 года
	Наталья1802

Приветик всем !!! Настроение классное на улице солнышко на весах отвес Жизнь прекрасна
Вела себя примерно вчера, ни чего помимо запланированного, только грушу заточила в 21-00 , ну думаю груша не булка и всё равно весы радуют Вчера так же ванную жиросжигательную сделала, вечером, и скраб+мумиё утром. Вот бы и заниматься спортом так же возобновить
Как то в последнее время стала питаться больше чем 1200 ккал... нужно уменьшать... Читать далее»

2 фотографии

+12 | Комментарии (10)

	Мой 9-ый самостоятельный день.	1 июня 2011 года
	Наталья1802

Привет, привет!!! Лето, лето, лето!!! Всех поздравляю с наступлением лета
Анимационные картинки
В очередной раз убедилась в правельности своего направления в постройнении Считать ккал, раздельное питание в моём случае работает, пока работает Вес всегда идёт вниз если соблюдаю 1200 ккал и раздельное питание
Вчера хотела типа разгрузки устроить... Читать далее»

3 фотографии

+3 | Комментарии (6)

	Мой 8-ой самостоятельный день...	31 мая 2011 года
	Наталья1802

Приветики мои дорогие Думала не писать, но всё же решилась Говорить что привес не понятно откуда взялся не буду, каюсь вчера опять вечером сходила в гости и опять угощалась Съела прилично : мясо с луком обжаренное, домашнее, вкуснотище , грамм 300, салат из свежих овощей с маслом растительным грамм 200, ну и догналась чайком с небольшим заварным пирожным Посчитать даже примерно не бралась по ккал, да раздельным питанием тут и не пахнет Я и так за день почти на 1500 ккал наела, а ещё и ЭТО, то вообще... Читать далее»

2 фотографии

0 | Комментарии (2)

	Мои 6-ой и 7-ой самостоятельные дни...	30 мая 2011 года
	Наталья1802

К своему стыду вчера не стала отчитываться потому как в субботу вечером пошалила в питании, ходили в суши-бар и естественно суши и 0,33 л. своего любимого фруктового пивка Поесть получилось не поздно, до 20-00 управились Естественно утром привес в 600 гр Ожидаемо... Читать далее»

2 фотографии

+1 | Комментарии (3)

	Как то не так...	29 мая 2011 года
	Наталья1802

Ой девочки уже несколько раз делала обёртывание- глина и корица. Все было нормально пощпывало немного, сейчас сделала такое же обёртывание, и что то как то жжёт очень Всё как всегда развела глина голубая + 1 ст. ложка корицы(хотя рекомендуется больше 3-4 ложки, но в обсуждениях прочла что одной достаточно, иначе жжёт сильно) только глина другой фирмы... может в ней всё дело Сижу и не знаю высижу ли я 40 мин как рекомендуется ...

+4 | Комментарии (5)

	Мой пятый самостоятельный день.	28 мая 2011 года
	Наталья1802

Приветики Счастлива не то слово отвес порадовал Я вчера ещё ругала себя за выпитый кофе с молоком да ещё и с сахаром, правда пол ложечки чайной но всё равно стараюсь не есть сахар. А так день прошел не голодно, вечером решила фруктиками побаловать себя , захотелось чего то, а мне редко фруктов хочется вот и ловлю момент что бы полакомится Правда и груша и банан разом было много, желудку не понравилось... Читать далее»

3 фотографии

+4 | Комментарии (3)

	Мой четвёртый самостоятельный день... стоим на месте.	27 мая 2011 года
	Наталья1802

Доброго всем и солнечного утра По крайней мере у меня за окошком солнышко чего и вам желаю
КД к моей радости не дают привеса но отвеса тоже нету, я терпеливая дождусь конца КД А там будет видно если вес стоять будет буду разгрузки делать Вчера Жорик вечером меня соблазнил сырком А так за день в принципе особо не голодала, да и не когда было работой увлеклась
Анимационные картинки

3 фотографии

+7 | Комментарии (1)

	Мой третий самостоятельный день.	26 мая 2011 года
	Наталья1802

Вчера с приходом КД и Жорик вприпрыжку примчался Гад эдакий Это в моём дневничке видно :
Это я ещё и сырок глазированный не включила Все 1500 ккал наверное было бы Ну да ладно на утро вообще готовилась к привесу НО вес тот же
Конечно же надеяться на отвесы в КД не буду, но очень хочется что бы и привеса не было Грешу ещё на то что и выходная была, а дома как лиса хожу и так и наровлюсь чего нибудь схомячить Сегодня на работу и съеденного надеюсь будет меньше

2 фотографии

+3 | Комментарии (4)

	Мой второй самомтоятельный день... удивительный)))))))))))	25 мая 2011 года
	Наталья1802

Привет всем!!! Вчерашний день прошёл обычно, в плане питания, не голодала, даже наоборот в обед и ужин объём еды мог и по меньше быть, небольшая тяжесть в желудке была, учту на будущее... Читать далее»

2 фотографии

+6 | Комментарии (2)