Дневник пользователя mrs_tk

mrs_tk
Рейтинг: 868
Последний визит: 25 июня 2015 года

	тантра нам в помощь) понравилось)))	11 февраля 2015 года
	mrs_tk

Мне очень нравится, что я НЕ ем мясо. Пока даже и не хочется. Готовлю вегетарианские вкусняшки, тем самым процесс вхождения вегетарианство становится интересным и очень вкусным :-) Муж думает, что он не со мной, однако за последнюю неделю ест ТОЛЬКО то, что ем я) Главное - не напоминать об этом.
А еще я нашла очень классный способ полюбить себя!!! Давно занимаюсь этим поиском, потому что никакое похудение просто невозможно без этого.
Я занялась тантрой! Вчера ходила на первое занятие... Читать далее»

+16 | Комментарии (19)

	10 дней без мяса	6 февраля 2015 года
	mrs_tk

Завтра еду инициироваться в рейки кундалини (кто знает)!! Давно хотела! Предстоит 10 дней отказа от мяса. Пока не представляю как это. Пошла рыскать в рецептах для вегетарианцев)
Всем отвесов!

+5 | Комментарии (5)

	пожаловаться зашла..	6 февраля 2015 года
	mrs_tk

Привет всем!
Стараюсь не жаловаться особо по жизни, но тут что-то накатило :-)
Сегодня впервые сорвалась. Прямо жор напал. Ела все без счету((((
Начала копаться в чем причина и выделила 2 шт.
1) Я перестала завтракать. Мое декретное утро начинается...поздно. Ребетёнок дает поспать аж до 11. А потом начинается: утренний туалет ребенку, памперсы поменять, покормить, посадить играть, сцедиться(ГВ), ТОЛЬКО после этого я могу взвеситься. Потом ноет пёс - гулять... Читать далее»

+13 | Комментарии (15)

	Начала второй уровень с Джилл :-) понравилось!!!	5 февраля 2015 года
	mrs_tk

Привет всем!
Начала второй уровень 30-ти дневки с Джиллиан Майклс. Начитавшись отзывов, приступила к тренировки со страхом) Все пишут, что второй уровень сложнее и очень выматывает. Но как оказалось, все не так страшно) Сделала все на ура! Практически все смогла делать за Натали. Видимо от первого уровня я заработала некую выносливость, которая мне и пригодилась сейчас. Могу сказать, что второй уровень мне даже больше понравился чем первый, или я просто уже насытилась им за первые 10 дней... Читать далее»

+4 | Комментарии (6)

	Прошла первые 10 дней с Джилл!	4 февраля 2015 года
	mrs_tk

Привет всем!
Вчера отзанималась 10-ый день первого уровня с Джиллиан. Как же здорово под конец уровня, делать все легко и чувствуешь, что стала более выносливой. Посмотрела 2-ой уровень. Жесть - это мягко сказано)) Для меня, как человека с физрой на Вы, это страшно даже начинать. НО! Я уже в такой азарт вошла, что просто даже интересно проверить свои способности. Сделал вчера фото. Ощущение, что изменений нет вообще, но объемы показывают другую картину. ОГ -3 см, ОТ - 6 см, ОБ - 2 см... Читать далее»

+9 | Комментарии (5)

	отчет (4 день тренировки с Джиллиан Майклс)	29 января 2015 года
	mrs_tk

Привет всем!
Сегодня 4 день с Джиллиан. Как многие и говорили, с этого занятия становится реально легче. И это так. Уже нет такой жуткой одышки, и делаю все за Натали (кроме отжиманий). За 4 дня уменьшилась в талии на 2 см. Бедра - 0, грудь 2 см.
Мне очень нравится ощущение после тренировки. Так как я уже давно ничем не занималась, тело очень закостенело. Первые 2 дня спорта дались сложно.
Так же, ко мне присоединился муж :-) Так мило :-) Он прыгал со мной все 30 минут... Читать далее»

+7 | Комментарии (21)

	неприятная ситуация :(	28 января 2015 года
	mrs_tk

Привет всем!
Вот ситуация сегодня была. Гуляю с ребенком(в коляске) и собакой(маленький шитцу). Проходим мимо детской площадки, собака где-то позади делает свои дела, я говорила по телефону.
Слышу визг.
Поворачиваюсь.
С детской площадки подбежала девочка лет 3-х, и ногами бьет мою собаку, под живот, по спине, по морде. Т к псинка у меня маленькая и очень добрая, он просто съежился и скулил от боли... Читать далее»

+16 | Комментарии (65)

	вкусные калории + Джиллиан Майклс	27 января 2015 года
	mrs_tk

Привет всем!
Сегодня все шло по плану, к 5 часам было съедено на 500 калл. Вечером мы с мужем отметили 5 летие, как мы познакомились. В честь этого порадовала его блюдом, которое подсмотрела у знакомого с Сардинии. Посчитать блюдо не смогла, не понятно было как это сделать (например панировка, вроде, взяла 100 грамм сухарей, а налипло на рыбу непонятное кол-во, потом еще при жарке многое стряхнулось... Читать далее»

+2 | Комментарии (2)

	льняная свадьба - что подарить??	27 января 2015 года
	mrs_tk

Послезавтра у меня с мужем годовщина свадьбы - 4 года. Прочитала, что это льняная свадьба. Что подарить??? Не скатерть же. У кого фантазия есть, можете подкинуть идей?
Спасибо!

+3 | Комментарии (7)

	Вечерний отчет.	26 января 2015 года
	mrs_tk

Добрый всем вечер, а может и ночь)
Отчет за сегодня.
Наела на 703 калл, которые записала. После этой цифры добавился обалденный кофейный коктейль от мужа(чего там только не было намешано, и шоколад хершис, и обычная шоколадка, и молоко и взбитые сливки). Сосчитать не удалось, т. к. делал он без моего присутствия. Думаю сие чудо калл в 200 точно вышло(если не больше)
Начала 30-ти дневку с Джиллиан. Отпрыгала ее на одном дыхании... Читать далее»

+5 | Комментарии (3)