 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Жизнь моя дошла до края... Я снова хочу вернуть себе себя. Настал момент посмотреть на себя... Много разочарований... Стресса. И вуаля 100 кг... Это крик. Это предел. Стоп.
Врываюсь и забираю себя у себя из под жира... Я смогу, это сделать! Цель -40 кг... Важно определить прицину-это питание, отсутствие физкультуры, и износ организма с двумя детьми... Я обмякла, просто не хочу так больше... Убрала зеркала... Сейчас, сегодня конечно достала, т... Читать далее»
+18
|
Комментарии (11)
Вес снизился на 3 кг, была рада, когда взвесилась, упражнения не делала некоторое время, т.к заболел животик и я пулей к врачу, включила режим ожидания, как анализы сдам продолжу интенсивную треню!!! Да после двух родов, мой организм стал другой...и тело и дух...но есть желание измениться, и это дает силы жить дальше и приводить себя в порядок, на этой неделе буду дома убираться и в голове)))а с суботы разбирусь с занятиями и весом!!!еще 15 кг )))всем мира, любви и гармонии с собой
+1
|
Комментарии (2)
Движение это жизнь...упала с велика, коленка в хлам...теперь усиленно заниматься дома буду...по питанию ем немного, слушаю желудок. Батарейка в весы заказала, измерю седня объемы)красивое тело это труд, труд ежедневный!!!
+4
|
Комментарии (0)
Рисую портреты по фотоПишу картины на заказЭто моя любимая работа! Доставка по России! Интересно пишитеРаботаю по предоплате
+3
|
Комментарии (2)
Стараюсь слышать свой желудок, как совсем запрет, тогда иду кушать! Времени немного на себя, т. К.детки приоболели,((( как лечить высокую температуру,3 день держится(( а так хочется погулять... Пью много воды мне так легче...сладости заменила турбослим батончик, если сладкого охота...,,))Заметно схуднуло лицо, но на счет боков и живота промолчу, ПАХАТЬ И ПАХАТЬ!!! ТОЛЬКО ВПЕРЕД!
+4
|
Комментарии (0)
Совмещать семью и спорт дело трудное...но возможное! Делаю упры и велик по вечерам! Как я поняла нужны рамки в еде...как я раньше много кушала...а щас продукты битком, а есть некому, муж много не ест...а я вот подьедала за всех!!!странное ощущение...лицо немного схуднуло и внутри тебя пустота...так кажется. Планирую так жить весь год! И мне нравиться, что я управляющая своим тело изакладываю в него только лучшее!!! Всем старта!!!
+3
|
Комментарии (2)
мир замирает как только мои мысли заняты похудалками...такое ощущение что время тянется вечно...да это хорошо иногда...но иногда просто делать нечего как поесть!как быть...бодифлекс кстати помогает!если много съешь живот болит и просто нет сил есть...от тяжести...замкнутый круг мыслей(
ну что прошло 2 месяца как я усердно занимаюсь бодифлексом!изначально вес был 80 кг!?после родов убираю живот!результаты радуют и меняя и мужа)он мной гордится!вес сейчас 74 кг итог за 2 месяца 6 кг... Читать далее»
+6
|
Комментарии (16)
скоро месяц как я занимаюсь бодифлексом!по весам особо ничего нового...но по ощущениям стало лучше жить!и дышать!несколько раз удавалось побегать на стадионе!!в первую неделю хорошо работал кишечник!с ним у нас проблемы(((щас стало лучше!анализируя свою жизнь понимаю что нужен настрой!и каждый день мотивируя себя, фигура мне моя сейчас не нравиться...т.к процесс похудения идёт с верху вниз...проблемная зона это живот((после родов...и уши(((моя проблема... Читать далее»
+7
|
Комментарии (3)
да давно я ничего не писала дело тут в том что как только начинаю вести дневник все(((сразу все заканчивается( т е моя мотивация уходит!почему так не могу понять!а вот если молчать и делать как бы тайком То все вроде идет потихому!так что я сижу в уголке сайта и жую низкокалорийные продукты!у кого нибудь есть такое же ощущение?хотя другие посты обожаю читать! вот думаю доведу дело до конца и отпишусь как следует)))знаете я тут поняла что ставила слишком большую планку для себе!для меня после родов в Читать далее»
+6
|
Комментарии (14)
Сегодня второй день гречки, я стойко решила держаться!ведь это все ради себя...да и но на носу нг, а платья после родов ни одно не лезет((((ночью плохо спала!дочка часто просыпалась, кормление!конечно похудание и плохой сон Вещи не совместимые!!!очень тяжело вставать... терпения мне и отвесов
+3
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
5 дней назад