 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Итог день первый прошел!моя любимая гречка!!!чтож решила поесть её 2 недели!также кефир, яблоки и морск.капуста!вес 81.8 кг!моя цель 75 кг до нг!поспорить с кеем нибудь охота))))кто нибудь есть ещё кто решил до нг с собой быть построже???
+1
|
Комментарии (0)
Вес стоит стоит...или идёт по 100 гр. Вроде хорошо что потихонечку...но уж сил нет ждать...я заметила часто зацикливаюсь на весах...боюсь утром встать, а вес вверх пополз и мои старания напрасны!со вчерашнего дня начала курс бодифлекса (полноценный), а не как раньше 1-2 минуты.там 56 занятий по 25 минут,2 из которых я сделала! ещё 54))) ну что посмотрим что из этого выйдет!!!живот конечно меня бесит(после родов)...тяжело его убирать!!! Читать далее»
+4
|
Комментарии (4)
Итак мой вес стоит на месте...сама виновата... вес 80.7кг((((писец... цупражнения делаю каждый день-пресс, бодифлекс когда с малышкой кто нибудь сидит! стремно только то что ничего не вылезает из одежды!!!до нг месяц по плану скинуть хотябы 5 кг!!!лень меня душит(((или то что с ребёнком никуда не сходишь... Как вы сидели дома с ребенком, чем занимались...???у нас снег...не люблю зиму...
+7
|
Комментарии (19)
Да...терять вес не набирать...да и запал со временем исчезает(((У меня серьёзные планы...но что мотивация стухла...беееее мне...давно бы уже снизила вес, но сама себя обманывают и откладывают...и в зеркало смотреть не могу...(((вот в чем причина откладывать, то что вроде уже неплохо получалось...вес снижался...((((блин... платье одела ( оно в оптяжку влезть въезда, но живот торчит..как будто не рожала(((как же не терять Желание худеть(((???
+3
|
Комментарии (2)
Итог за 1 месяц -8 кг, по плану -22кг)но даже -12 меня порадуют!т.к это мой вес до беременности)так что до нового года успеваю))удачи и силы воли)как всегда жду 18:00 чтобы закрыть ротик на замок))))всем худышечкам мотивашек и отвесиков побольше!!!
+6
|
Комментарии (9)
Результат на весах радует, но Фигура конечно... Бе бе((( вес большой...сама виновата...нефиг за беременность наедать столько было...аж 34 кг набрала...в роддоме 11 оставила ну а толку...как оказалось очень трудно...скидывать!!!но я сделаю это не смотря ни на что! Сегодня прогулка с коляской где то часик!как представлю себя стройненькой сразу настроение улучшается
Всем отличного дня, а мне терпения в моём пути под названием - 25 кг))) )
+5
|
Комментарии (7)
Вот с такими глазами просыпаюсь...т.к сплю мало...дочка не спит...животик...
У кого нибудь есть советы как пережить этот периуд На счёт похудения процесс вроде идёт потихонечку...т.е придерживается плану терять в месяц по 5 кг,+ пресс и немного бодифлекса...вернусь к своим 70 кг и к весне планирую заветные 60-63 кг вернуть!!!всем отличного похудения
+5
|
Комментарии (7)
Сегодня был хороший день)2 часа гуляла с коляской )с утра покачала пресс)пару минут бодифлекса)кушала рыбку под сырной корочкой, сырники, йогурт)планирую до конца месяца быть 85 кг, т.е по 5 кг за месяц)удачи всем и мне
+3
|
Комментарии (1)
12 день не ем после 6, чтож терпимо )и вес радует - 3 кг!сегодня решила покачать пресс, и пару минут бодифлекса) всем худышечкам успехов))))до нового года ещё долгий путь длинной в 27 кг))))уфф
+4
|
Комментарии (15)
Вес потихонечку снижается) и это радует))) всем отличного выходного и без срывов!!!
+4
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
6 дней назад