это я летом на свадьбе у друзей))вес где то 73)
девочки удачного вам дня))сегодня строго кефир и вода...но вечером я иду на похороны на девять дней(((думаю что то легкое съем.вес снижается и это радует!до нового года планирую скинуть 9 кг...удачи мне

итак цель 67 кг. за 2 недели
день 2 гречка)) хорошо что я ее люблю)))вчера вечером чуть не сорвалась...пошла в магазин и увидела шаурму(((( я ее даже купила, подумав что я неудачница, но выйдя из магазина выкинула ее в урну...как деньги вложенные в жир((( пришла домой и поела гречки)))и яблочко затачила)))блин выходные впереди, так что постараюсь держаться))))

блин вес вернулся а когда то было 67.5((боже ну что же со мной творится((даже 2 недели не писала ничего(((блин...почему же я так себя нелюблю...было пару случаев обжорства с буэ...((((это меня напугало, т.к заболел желудок и я понимаю что я наношу вред себе(((
боже вчера были похороны подруги...аленочка...ангелочек...я тебя помню
и это дало мне сильный толчок для того что нужно жить сейчас и не откладывать ничего на завтра...
Читать далее»

всем удачного преображения )

что то мне грустно( мотивация пропала...за 3 месяца я похудела на 10 кг.и вес вроде стабильно держится!но впеереди еще 10 кг..и эта дорога очень длинная...так что придется идти впееред еще тише, чтобы никто не услышал и не сломал меня!сегодня ограничение...и планирую поесть гречку, думаю кефир купить.
милые девочки удачи вам в похуделках!!!целую всех...так нужна ваша поддержка!
писец я расстроина, и не из за неудачных похуделок, а из за работы(((( у меня кошмар произошел...устроилась я на подработку...и меня обманули...так обидно...да еще и оскорбили и пытались напугать... и это все в детском саду(((( я теперь эту женщину боюсь...коза она!!!
что делать если тебя обманули?((((

ух вчерашний гульбон пошел мне на пользу))ела мало!!)))было не вкусно))и я этому рада)поэтому -300гр.)))сегодня иду на днюху )постараюсь не наедаться!!!
завтра фотки выставлю)вид попы до и после)))
девочки отличных выходных)))худееееееееееееееееееееем!!!

вес спускаетс с небес на землю)а я все пока вижу в себе пухляка)))девочки держимся!!!и худеем)))сегодня ограничения до обеда, а вечером гульбон на работе((

всем удачного дня в похуделках
ух ух ух девочки приветик!!!даже не верится что скинуто 9.8 кг)))вот сижу и радуюсь в одиночестве)))спасибо сайту за отличную работу))без него и без вас девочек, я бы не решилась худеть))а теперь я окрепла!стала серьезнее относится к внешности, у меня появилась уверенность!!!в том, что я смогу!достичь цели!!!
вот фото отчет!значит еще раз фотки
вес 79 кг.
вес 72 кг.
вес 69 кг.-брюки чуток застегнулись))я в шоке
девочки еще 9 кг-это моя идея фикс)))))яхууууууууууууу...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
6 дней назад