мир замирает как только мои мысли заняты похудалками...такое ощущение что время тянется вечно...да это хорошо иногда...но иногда просто делать нечего как поесть!как быть...бодифлекс кстати помогает!если много съешь живот болит и просто нет сил есть...от тяжести...замкнутый круг мыслей(
ну что прошло 2 месяца как я усердно занимаюсь бодифлексом!изначально вес был 80 кг!?после родов убираю живот!результаты радуют и меняя и мужа)он мной гордится!вес сейчас 74 кг итог за 2 месяца 6 кг!по питанию -кушаю что и все)в моих целях 70 кг к новому году!так что планируют раз в неделю делать разгрузки!так что возможно и сегодня!минимум еды 500 ккал!редко пишу...а иногда так хочется...спасибо за внимание дорогие девочки!так что могу с кем нить поспорить ))или ищу единомышленника для поддержки убирания жирочка)))вместе веселее!!!-5кг до нг!!!
А сколько прошло времени после родов? И грудью корите?
Дальнейших успехов!