 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Кофе, омлет с цветной капустой и моцареллой, говядина, тыквенный суп-пюре, шоколадки, творог. 1408 ккал.
Вообще-то хотелось что-то овощного, типа морковки или капусты. Думала закажу с утра вместе с зефиром. Но зефир закончился и я вообще ничего не купила из-за этого Пришлось обходиться тем, что есть. За шоколадками чисто от безнадеги полезла Вкус так себе
+11
|
Комментарии (2)
Коротко и по делу: питание норм - кофе, котлеты из индейки, свекла с майонезом, яблоко, тыквенный суп-пюре, творог. 1505 ккал.
Вес тоже норм
+11
|
Комментарии (8)
С утра - кофе, омлет с цветной капустой и моцареллой, яблоко. Потом еще кофе, булка Че та по кофе из пятерочки мне выдало такую огромную калорийность Мне кажется сильно преувеличенно. Я свой с 20% сливками пью - и то там меньше. А здесь всего лишь молоко 2,5
Но вечером все равно решила особо не злоупотреблять калорийностью)) 1617 ккал.
+15
|
Комментарии (4)
Начала с утра записывать и фотографировать как всегда... А потом поняла, что смысла сегодня продолжать нет Поэтому просто расслабилась и устроила себе выходной Ну как выходной... Готовка, уборка... Сосиски с моцареллой в тесте сделала
А вечером наконец-то попали на концерт Пикника Я как в прошлом марте билеты сдала, так и ждала когда же получится сходить... И дождалась Было очень круто
+18
|
Комментарии (3)
По классике выходного дня день начался с кофе, а продолжился черт знает чем
Сначала доела вчерашние роллы (2 Филадельфии и 2 тунца, забыла сфотографировать) Потом в Перекрестке мужу уперлось попробовать папайю. Ну купили. Ну попробовали. По мне так фигня какая-то. Сочно, но безвкусно Потом были перепелиные яйца с майонезом, чипсы, сопли овсяночные с яблоком, вафли и йогурт. Сопли коту, кстати, понравились 1551 ккал.
+16
|
Комментарии (11)
Вот так худеешь, недоедаешь, а потом - бац! и 5 тыщ калорий за день Конечно, я посчитала очень условно... Но весы ведь тоже сказали, что я что-то лишку дала Бургер надо было на двоих заказывать. Он был ооочень сытный, но... В одно лицо Роллы по одной штучке только осилила из-за этого бургера Пиццу 2 куска. Шарики сырные не знаю сколько, с соусом. Картошки немного, ее даже не записала... Читать далее»
+9
|
Комментарии (4)
Кофе, меренга, груша, авокадо, минтай в сливочном соусе, творог. 1536 ккал.
Сегодня калорийность будет значительно больше. Пятница же Зато завтра спаааать Неделя быстро пролетела, но все же.
+10
|
Комментарии (4)
Кофе на завтрак - это классика Вчерашняя недоеденная курица отправилась в яичницу. С брокколи и сыром. Купила попробовать еще один вид творога, уже в Пятерочке "Село зеленое" И булку. Творог в целом ничего так. Съедобно Но творог из Перекрёстка все же лидирует для меня по вкусовым качествам Вечером - бутеры с баклажановой икрой. Все. 1300 ккал.
+15
|
Комментарии (4)
Это ж надо было так вчера питаться Калорийность записывала - записывала... А потом посмотрела фото своего питания за день По-моему трындец Ну что ж. Зато без чувства голода 1086 ккал получилось, но реально меньше. Курицу не всю сьела что записала.
+8
|
Комментарии (7)
Кофе, апельсин, яичница с кабачком и сыром, салат из свеклы с черносливом, стейк из мраморной говядины, черри, творог... А потом я поняла, что пипец какая голодная. И догналась вечером еще салатом из свеклы, куриными шариками, еще одной баночкой творога и чернослив доела 3400 ккал
+8
|
Комментарии (6)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Как-то само собой всё получилось!
19 часов назад