Дневник пользователя Милости_Пряности

Милости_Пряности
Рейтинг: 19642
Последний визит: сегодня в 16:42

	8 февраля. Вес - 75 кг.	8 февраля 2024 года
	Милости_Пряности

Похудению 192 дня. В последнее время оно идет по принципу "вес не увеличился - уже хорошо" Но он скачет сильно - обжорства сказываются. Плюс с обожратушек, минус с голодовок Но это ведь не значит, что я согласна с таким положением дел. Нет, я все еще хочу и более того ожидаю в феврале-марте 73 кг.
В комнате на неудобном месте все еще стоит пакет с вещами, которые мне малы. Никак не дойдут руки разобрать куда я там уже могу влезть, а куда еще нет... Читать далее»

+12 | Комментарии (0)

	5 февраля - 77,7 кг	5 февраля 2024 года
	Милости_Пряности

Ночью вернулась из Питера. Погода как всегда выше всяких похвал А я - нет Ну весы все знают... Понятно, что в очередной раз все эти последствия кратковременного обжорства быстро уйдут, но все равно сколько можно-то, я стабильные 74 хочу Ну и уже периодические 73...
И тем не менее - не жалею ни о чем
Я все же сходила в ресторан Leth - и могу сказать точно - еще пойду. И еще закажу креветки в виде угольков с васаби и сгущенкой Я ничего из этого по отдельности не ем. Про внешний вид вообще молчу... Читать далее»

+19 | Комментарии (2)

	2 февраля	2 февраля 2024 года
	Милости_Пряности

Вчера ела. Сегодня ем. Завтра буду есть. И послезавтра. А с понедельника на диету
Второй день в Питере и я его провела на диване за книжкой с пивом, чаем, чипсами, салатами и котлетами Продолжаю есть...
В квартире хорошо и уютно. А вот на улице в одиночку не комфортно. Меня люди пугать уже в подъезде начинают
Ночью муж приедет и будет хорошо
А детеныш всех затерроризировал... Читать далее»

6 фотографий

+13 | Комментарии (0)

	Итоги января	31 января 2024 года
	Милости_Пряности

Вот собственно и весь похудательный итог
Январь был сильно зажорный, но тем не менее 75 кг удалось сохранить. И даже изредка позаниматься. Завтра в 7 утра у меня поезд в Питер и я собиралась. Поеду именно в таком виде - кофточка, в которой год назад можно было только на сиськи любоваться - опускаешь глаза ниже и видишь слои жира И брюки, которые прошлой зимой были отправлены в сумку с вещами, которые мне малы. Сейчас мне во всем этом очень комфортно и удобно - просто непередаваемое чувство... Читать далее»

2 фотографии

+23 | Комментарии (4)

	26 января.	27 января 2024 года
	Милости_Пряности

Весы с утра показывают 75,6 кг И они мне еще занижают, это старые весы... Кофе в 12 часов ночи, колбаски в 2 часа, чай, гранатовый сок, чипсы... Зачем? Ответа нет.
Заснула после 3 часов ночи. В 3.30 может. Проснулась в 7.50. И все - сна ни в одном глазу. Так и пришлось вставать Уж не знаю в каком я состоянии буду к вечеру... Главное, энергетики не пить. А то у меня уже припасена баночка на четверг, это будет слишком много

+6 | Комментарии (0)

	26 января. 74,5 кг (-0,5)	26 января 2024 года
	Милости_Пряности

Вот что сон животворящий, голод и отсутствие тренировки делает Наконец-то я увидела вес меньше, чем был в конце декабря!
Хотелось бы закрепиться в 74, а ещё лучше 1 февраля увидеть минус 1,1 кг
Но постараюсь быть реалистом. Сегодня вечером во Владимир ехать А это значит - кэшбэк в Бургер Кинге, оладушки со сметанкой на завтрак, поздний-поздний ужин и возможно вкусняшки в гостях

+10 | Комментарии (2)

	25 января. 75 кг.	25 января 2024 года
	Милости_Пряности

Вчера день прошел максимально бестолково Да, я позанималась. 25 минут отмучилась, легла на диван и начала жрать Выйти на улицу заставить себя так и не смогла, а от вечернего обжорства меня остановило только отсутствие нужной вкусняшки в доставке. Я еще полазила по каталогу с намерением что-нибудь купить, но вовремя тормознула.
Ну а так - курица в жирнющем соусе была, киноа, подушечки шоколадные с молоком, шоколадка, печеньки, несколько порций сопливой пюрешки... Много... Читать далее»

+8 | Комментарии (5)

	24 января.	24 января 2024 года
	Милости_Пряности

Вес не изменился. Спасибо двум жареным котлеткам на ночь и плохому сну
Наверное, была плохая идея выяснить в 11 вечера что скоро есть шанс опустошить под ноль накопительный счет и еще не хватит 124 тыс. Мне эти 124 тыщи потом под утро спать не давали
По тренировкам мне сегодня выпала Джиллиан и это прекрасно Потому что с ней быстро - отмучилась 25 минут и все, свободна. А когда- то я с этого начинала... Помнится меня аж на 7 минут хватило, думала сдохну... Читать далее»

+12 | Комментарии (1)

	23 января - 75,4 кг (-0,7)	23 января 2024 года
	Милости_Пряности

Хорошо ушло за вчера. После тренировки болит все. Встать в 7 утра не смогла, хотя в 23.00 спать легла, режиииим Спала до 9, потом йога, сейчас делаю яичницу с брокколи, пью кофе со сливками, остался бульон с рыбкой, это, наверное, на обед, часа в 4. На ужин думаю запечь курочку в чесночно-сливочном соусе. Так давно курицу не ела, вот совсем не соскучилась Мяса нормального хочу Но у моего кошелька тоже диета

+7 | Комментарии (4)

	22 января. 76,1 кг	22 января 2024 года
	Милости_Пряности

Что ж. Выходные принесли 1 кг, вчера вместе с жареной картошечкой на меня набросился сахар с сахаром Но сегодня больше не злоупотребляю. По плану яичница с брокколи, рыбный супчик... И вроде все
Утро началось не с кофе. Я решила сначала сделать тренировку. На сегодня выпало сложное 45-минутное Я это еще сняла на видео. Ну что могу сказать - планка отстой, жопу ниже надо, спина что по ощущениям, что по виду не гнется вообще В общем, кракозябра какая-то растяжку делает Но верит в себя, блин.

1 фотография

+10 | Комментарии (2)