Попытаться похудеть на море
С одной стороны, прекрасная возможность! Море, солнце, плавай, тренируйся, ешь в меру полезности всякие и все будет
Но с другой стороны... Мой привычный ужин в прошлом году выглядел примерно так
Все таки атмосфера располагает не только к ЗОЖ, но и к пищевому разврату...
Конечно, сейчас сидя дома, мне представляется как я откажусь от вкуснях к чаю и винишко закусывать всякими калорийностями не буду...
Читать далее»
Начался этап "для здоровья" Второй раз за две недели говорят мне худеть Ну как бы все, перешагнула свою норму. Вообще я всегда считала, что моя максимальная норма 82 кг, но 81 кг врачам тоже многовато.
Прошла в итоге все обследования какие хотела. За 10 дней уровень тромбоцитов снизился. Из не такого как надо теперь гемоглобин и эритроциты выше нормы, ферритин очень низкий. Ну и вес. Продолжу с питанием разбираться, что теперь.
Коврик для йоги купила, который на морюшко с собой возьму...
Читать далее»
31 мая я отработала последний день в детском саду и выдохнула с облегчением. Зимой я обращалась к психиатру с тревожностью, плохим сном и т.п. Оно у меня все по жизни, просто период был тогда - я поняла, что совсем не вывожу... Накопилось. Сейчас вижу - все таки внешние обстоятельства тоже играют большую роль. Неделю назад эндокринолог говорила о том, что мои болячки надо лечить антидепрессантами. А я подумала - ну что я сейчас скажу психиатру...
Читать далее»
Ну что ж. Впервые за 2 года решила не просто написать, а изменить вес в профиле. +6 кг с лета 2021. И это последняя цифра, которая вписывается в норму. Выше уже будет лишний вес. Хотя, конечно, для меня лишнее все, что больше 70 кг.
На днях мне поплохело под вечер. Стала кружиться голова, я так и легла спать. Что мне постоянно становится плохо в душе это я уже привыкла. Да и вообще. Синяки вот чаще стали появляться. А тут кровь сдала, все хорошо, кроме тромбоцитов. Вроде и повышены не критично, но я-то начала в голове вот это все прокручивать, да и вообще вспоминать вид своей кровушки. Поняла - надо снижать...
Читать далее»
Даже не верится, что я здесь когда-то с пеной у рта доказывала, что море мне не светит потому что дорого, далеко, невозможно и ещё 100500 причин Сейчас я уже и не представляю как это летом и не поехать на море))
Внешний вид увы и ах. Сегодня резинки мои пришли и скоро гантельки прибудут. А то старые муж на работу утащил. Через недельку-две пойду к врачам сдаваться - павильоны здоровая Москва опять открыли, вот туда и сунусь. И дальше - куда пошлют. Если пошлют)) Так-то отеки меня беспокоят...
Читать далее»
Приехала сюда в четверг. Завтра домой, в Москву)) Такие вот дела за последнее время: не худею, не занимаюсь. Бывший муж выплатил полностью долг по алиментам, а это почти полмиллиона...
Читать далее»
Ой, однако. Захожу на сайт, смотрю реклама. А там личности знакомые Ну одна так точно. Тощаяяяя... Завидно, да Даже несмотря на то, что не хочу так. У меня-то проблем с поправиться нет, у меня обратная проблема - похудеть Короче, не ем я сегодня ничего Рафаэлки с чаем поглощаю. Спина болит, пожаловалась, мне дали два чайных пакетика и четыре конфеты. Сказали должно помочь Интересно, а бывает диета на сладостях и насколько она эффективна Завтра проверю Сегодня 79,7 кг
Ходила фотографироваться на паспорт. Вытащила из шкафа огромный пакет вещей, которые мне малы и пыталась найти что-то подходящее для фото Влезла в красную блузку, посокрушалась над остальным шмотьем... Как же так сделать, чтобы по щелчку пальцев, безболезненно и без вреда здоровью ррраз! и минус 10-15 кг? А заодно чтобы спина болеть перестала Эх, все я знаю, все умею. Но нажралась сегодня до икоты, блин. Чипсы, газировка, пицца... И чего ждать с таким пищевым развратом? 65 кг? Ну да, ну да...
Читать далее»
Он случился Похудеть не вышло, но в платье и кольцо влезла. Да и вообще все было круто и обалденно Мне все понравилось - и погода, и букет был восхитительным, дом, еда, атмосфера, ну просто вау все!
***
Моя вторая здесь запись была в 2012 году о том, что я хочу развестись с мужем Через год развелась. Да-да, и кучу страданий душевных было здесь вылито.
А вчера закончилась моя 10-летняя холостая жизнь
ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))
4 дня назад