Дневник пользователя Милости_Пряности

Милости_Пряности
Рейтинг: 12796
Последний визит: сегодня в 17:33

	16/25. Вес 79,2 кг	7 февраля 2023 года
	Милости_Пряности

Выходные пережила с +0,5 кг. Короче, провальная снова эта идея с похудением За оставшиеся чуть больше недели 4 кг я не скину. Тем более с учётом того как тяжко это похудение даётся. Я, конечно, продолжу, куда я денусь-то)) На следующей короткой неделе подозреваю вообще есть перестану Главное по вечерам не нажираться, а спать ложиться.
Ну а сегодня - жареная картошечка, гречка, гуляш и суп-пюре из шпината

+5 | Комментарии (0)

	11/25 Вес 78,7 кг.	2 февраля 2023 года
	Милости_Пряности

Не меняется
На ужин вчера была яичница с сыром. И 30 мин. на тренажёре. Сегодня снова решила забить на эти ранние подъемы... С чистой совестью)) Завтрак (он же обед) в 6 вечера - яичница с сыром, молоко и творог с изюмом. Ужин - котлеты с салатом из морковки, чеснока и майонеза.
Пойду прогуляюсь и спать.
Завтра хотелось бы встать все таки пораньше. С одной стороны выспаться бы - вечером ехать во Владимир. А с другой - то, что буду голодная это тоже не есть хорошо... Читать далее»

+11 | Комментарии (0)

	10/25. Вес 78,7 кг	1 февраля 2023 года
	Милости_Пряности

Вчера было сытно и вкусно - жульен, макарошки с котлетами и мандаринки. Сегодня снова голодно Завтрак я как всегда благополучно проспала Пью кофе. Где-то в час пообедаю закрученным в лаваш творожным сыром с сёмгой. В 4 часа - йогурт с булочкой. Ну и ужин часов в 8. Как всегда не знаю что Может все таки созрею на полпачки творога.

+7 | Комментарии (1)

	9/25 Вес 78,7 кг	31 января 2023 года
	Милости_Пряности

Шаурма и мандаринки так и остались вчера моим единственным питанием за весь день На тренажёре походила.. А сегодня снова благополучно проспала йогу А может и ну ее Чё делать, чё делать... Сегодня завтракать жульеном разве что. Часа в 3. Ну и поужинать все же в 8. Не знаю чем, котлеты может пожарю.

+6 | Комментарии (1)

	8/25. Вес 79,2 кг	30 января 2023 года
	Милости_Пряности

Выходные были хоть и не голодные, но прошли удачно по весу - 200 грамм не считается Купили вчера кольца и я была приятно удивлена, что 18,5 размер, который мерила несколько недель назад на мне болтается.
А сегодня я все же не смогла себя поднять с утра Встала в 10.30, позавтракала (или пообедала??? поужинала??) в 5 вечера. Шаурмой
Теперь, наверное, часиков в 8 -9 жульен и все. Ну кумкват пожую. И на тренажёре для приличия полчасика надо походить... Читать далее»

+12 | Комментарии (0)

	5/25. Вес 79,4 кг	27 января 2023 года
	Милости_Пряности

Завтра предстоит испытание выходными Никакого режима, в пень его. Я буду спать. Спать-спать-спать пока не высплюсь! Была мысль устроить разгрузочный день... Но эта мысль возникла утром на сытый желудок. Тремя конфетками по 3 грамма наесться не получилось, даже булка с йогуртом не спасла положение и поедая на ужин какие-то мини-пирожки с курицей, найденные в морозилке, я подумала, что не стоит испытывать судьбу. Готовить боюсь прям, да и вообще в магазин идти... Читать далее»

+12 | Комментарии (0)

	4/25. Вес 78,9 кг	26 января 2023 года
	Милости_Пряности

Страдаю без граната С утра собралась есть вчерашний, а он весь гнилой Пошла в Магнит сегодня специально, чтобы там купить гранат, так мне понравились они оттуда. Оказалось, что не только мне понравились - лежит один с гнилым боком
На ужин решила салатик из капусты и огурца и грудку куриную жареную.
На завтра планирую на завтрак в 10 утра кашу, обед повторю вчерашний - йогурт, булка и конфетки кофейные, чай. Ужин... Опять не решила. Суп бы поела, но суп сегодня кончился

+9 | Комментарии (0)

	3/25	25 января 2023 года
	Милости_Пряности

Я снова хочу спать. К вчерашнему такому состоянию присоединилось то, что я отвратительно спала ночью. Сначала не могла заснуть, потом сон какой-то поверхностный, тревожный, просыпалась постоянно...
Из еды все таки случилось сегодня побольше планируемого - на обед плюсом к конфеткам были йогурт и булка. И хорошо, а то совсем тяжко.
На ужин купила гранат и хурму. После щей и хурмы наелась, так что гранат, видимо, на завтрак... Читать далее»

+7 | Комментарии (0)

	2/25. Вес - 80 кг	24 января 2023 года
	Милости_Пряности

5 кг до нужного веса. Как я хочу спать это просто жуть. Кто придумал этот режим, вставать в 7.50 и вообще Пью чай "с удовольствием", на ведро арахисовой пасты в холодильнике поглядываю... Но вспоминаю про 5 кг на боках и иду дальше пить чай. Мандаринок что ли купить...
Завтра снова с утра йога. В 10 завтрак, на обед кофейные конфетки с чаем, а на ужин часов в 7-8 вечера буду щи есть. С жирнющей сметаной

+13 | Комментарии (6)

	27 дней до свадьбы	21 января 2023 года
	Милости_Пряности

Сегодня примеряли свои одеяния Вынуждена признать - мы жирдяи. И если у благоверного костюм ещё со своей первой свадьбы, то себе я платье купила несколько месяцев назад Мне уже рукава чувствуются давят. Я, конечно, в истерику не впадаю, но... В руки себя брать надо. И если не до нормального своего веса возвращаться, то хотя бы эти 3-5 кг сбросить надо. Да и вообще... Я ж псих, с головушкой не дружу, от того и вес прёт... Читать далее»

+20 | Комментарии (3)