 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сижу дома с больным ребенком. Вес 72,2. Калораж превышаю, надо меньше. Здесь схватишь, там откусишь. И вот уже перебор в 100-200ккал. Вроде и стрелянный воробей, я. А все равно. Эх. Сходила сегодня на тренировку. Потом побегала на дорожке. И так мне легко стало бегать, бежала бы и бежала. Но позвонила дочка, где я узнать. Пришлось идти домой, лечить больного человека. И тренировка была и шаги свом нашагала. Хороший день. Надеюсь к концу недели скинуть эти 300гр несчастные
+3
|
Комментарии (0)
Вес 72,2. Удивительно. Вчера правда была и силовая тренировки и шагов нашагала много. 16 000. Наверное все это и дало такой минус воде. Питание стараюсь держать, съела вчера 2 картошки пирожные, остальные выкинула на фиг. Зачем спрашивается ела, не понятно. Поужинала вчера рано, и утром проснулась от урчащего желудка))). На сегодня все рассчитала. Вечером ждем меня рыбка жареная.
+8
|
Комментарии (0)
Вес после выходных 73 Ибо нефиг жрать, когда не голодная. Уже рассчитала калорийность на сегодня. Но на работу принесла гл. бух торт-у нее день рождения. Угоститься придется. Но уже переиграла ужин. Вместо печенки куриной, тушеной со сметаной с пюре будет рыба жареная, и пюре. Но порция меньше. По калориям ок, но белка недобор. И еще вечером пойду мерять обувь на весну. Пришли лоферы и кеды
+4
|
Комментарии (0)
Воскресенье полдня никуда не выходила. Лежала дома, смотрела сериалы. Посмотрела "Ленинград" -достойный многосерийный фильм. Актеры замечательные, показана жизнь и люди как они были, без антуража "советского человека". И смотрится очень волнительно. И посмотрела от и до "Ладога". Не видела его целиком. Все какими то отрывками. Хороший фильм тоже. Надо позже показать дочери. Опять ела пирожные, уже от скуки. Вышла только забрать дочкины сапоги из ремонта... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
В субботу водили детей с классом в Исторический музей. По питанию держалась, было все хорошо, даже с учетом обеда в 3 часа дня. Но мы очень устали, пол дня провели вне дома. И придя домой после кафе, пока ждала чайник, наелась пирожных Именно вкуса я их не хотела. Но хотелось пожевать что то вкусное, потому что устала. Надо было лечь полежать. Нажрала много: 3 пирожных, 2 сосиски в тесте, потом еще на ужин кусок курицы, запеченной съела. Нажрала на почти 3000ккал.
+2
|
Комментарии (2)
Ура, ура, какое наслажденье. Петь хочется. Вес ушел ниже ватерлинии!!! 71,9!!! Я перешла Рубикон. дай бог его снижать дальше. Я и до Нового года пересекала его, но там было как то очень стремительно. А тут плавно. Вчера вечером поужинала рыбкой с салатом и все. Муж вернулся с командировки, привез вкусных пирожных. не стала на ночь есть. Оставила на утро. Утром на завтрак с кофе Но не такое вкусное как в местной кондитерской. Все таки в Саратове вкуснее чем по франшизе в Пензе... Читать далее»
+11
|
Комментарии (2)
Дневник здесь все-таки дисциплинирует. Вес 72,2. Вчера все было хорошо по калориям, пока не решила попить кофе вечером. Просто так было скучно пить, поэтому взяла конфету. Сначала съела её.потом посчитала. надо было наоборот делать Сразу за 1500 вышла. Жаль. И видимо активности мало. В зал никак не попаду. сходила всего 1 раз на этой неделе, а нужно было 4 В выходные будут пирожные, моя любимая картошка с кофе утром, мммм
+3
|
Комментарии (1)
Весна все ближе, а вес все там же 72,1, кружит и кружит на месте. Заметила, что если ем на 1500с копейками, то утром отвес. А если выше 1600 то или стоит на месте или привет. Вот так то, Катя. Это мне задуматься. Худеть на 800гр в месяц это ужас, как медленно для меня, и меня это бесит. Меня устраивает 1,6кг в месяц. Вечером, когда дохаживала шаги дома, обратила внимание на себя в зеркале. Я раздулась как рыба фуга Даже грудная клетка, кажется больше стала. Утром то все нормально. А вечером ужас ужас
+4
|
Комментарии (8)
ох, вес этот скачет как белка. Вчера вечером с целым желудком был 72,5 и сегодня с утра натощак тоже 72,5. По см. тоже все на месте, но брюки сидят свободнее. Загадка Двигаемся дальше, тренировки и питание держу.
+7
|
Комментарии (0)
что за ерунда, у всех так или только я "счастливица". Встала на весы- вес 72,2. походила, позавтракала и встала еще раз. Уже 71,7. Больше не вставала, мало ли что На той неделе не сделала третью по плану тренировку., В выходные вообще не смогла, не было сил. Придется постараться этой неделе добить 4 тренировки. Сегодня тоже не пошла. Значит завтра надо идти. Третья самая тяжелая тренировка для меня, даже если не делать её круговой.
+5
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
4 дня назад