 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Посоветовала мне сегодня подруга один рассказик прочитать. )) Прочитала. Понравился. Решила и с вами поделиться.
Дорогое Мироздание! Дорогое Мироздание! Пишет тебе Маша Ц. из г. Москва. Я очень-очень хочу быть счастливой! Дай мне, пожалуйста, мужа любимого и любящего, и ребенка от него, мальчика, а я, так уж и быть, тогда не перейду на новую работу, где больше платят и удобнее ездить. с ув., Маша. Дорогая Маша! Честно говоря, я почесало в затылке, когда увидело строчки про работу... Читать далее»
+25
|
Комментарии (5)
Привет всем!)) Сегодня шла с работы пешком, смотрела по сторонам. Пасмурно, но не дождливо. Ветра нет... Поздняя питерская осень... И вдруг...
Я сначала решила, что это случайная вербочка. Нет! Все дерево распустилось. Шла дальше через парк, уже внимательнее присматривалась к деревьям, мимо которых просто пробегаю на автомате. Сирень распускается! А этот бедолага не успел распуститься, а его уже кто-то обгрыз. Обгрыз в середине ноября!!! Это значит и насекомые еще не спят... Читать далее»
+24
|
Комментарии (24)
Приходят мне на почту сообщения по экспертизам Росконтроля. Решила и с вами поделиться. Творог - наш общий продукт.))
Проверен и не рекомендован: тест творога 9% Искали, но так и не смогли найти качественный творог эксперты Росконтроля. Экспертизу прошла продукция 7 брендов, и все образцы оказали в Черном списке Росконтроля за целый ряд нарушений... Читать далее»
+14
|
Комментарии (26)
Задалась целью посчитать свой расход за месяц в обычной рабочей обстановке. Нацепила на месяц треккер, правда не включала его постоянно. Время от времени. Чаще он использовался как шагомер. И, тем не менее, вот что получилось.
По шагам почти в два раза меньше, чем в отпуске в Варне ( тогда было 530 км за июль). Расход почти 2000Ккл. Отлично. Но еду не считала. Набрала 0.5 кг за месяц. Можно снять, наконец-то, этот булыжник с руки. )))
+6
|
Комментарии (9)
Вес 63.3 (-500)
Сегодня у меня выходной, чтобы не кидать в рот все, на что посмотрю, нужно сбегать из дома. Это не все. Вечером с приятельницей в кафе посидели, я слопала 8 суш.)) Или сушей? Ну вы поняли ведь, да? ))) Все равно за 2000 Ккл не выпрыгнула. Из нагрузки сегодня: В спортклуб ездила на велосипеде Вы видите, сколько калорий сгорело? В зале была получасовая силовая тренировка. Я пульсометр не цепляла. А без него треккер мне посчитал... "СлЮшай, брат! Абидно, даа... Читать далее»
+12
|
Комментарии (9)
Вес 63.8 (-600)
Вот так вот и скачет, негодяй... Сегодня на работе некогда было нормально поесть. В буквальном смысле - стоя - прожевала треть принесенного обеда. В результате опять заниженный калораж. Но я не специально. Даже мороженое купила, когда домой возвращалась. Но съела чуть больше половины. Остальное принесла домой и скормила собаке. ( предварительно взвесив) Я. Не доела. Мороженое. Всё. Я повзрослела. По нагрузке: на работу шла длинным маршрутом.)... Читать далее»
+9
|
Комментарии (22)
Ну что? Третий день с треккером. Изящества в нем нет никакого. Но переживу. Не нравится мне, что вес растет. И не говорите мне про медведей, про зиму и биологические ритмы. За два дня опять плюс почти килограмм. ну да. Посолила капусту. Слопала чашку. Но ведь не пила после нее!
Вес сегодня 64.4 (+600) И это после вчерашних 23 00 шагов за день и расхода более 2000Ккл. Подключаю подсчет калорий. Я не планирую еду. Записываю в тетрадку и потом вечером заношу в дневник по факту... Читать далее»
+10
|
Комментарии (12)
Есть у нас на сайте замечательный человек - Даша под ником Кедррр. Когда-то она делилась рецептом своей овсянки. Я овсянку совсем не люблю. А вот эта - прижилась. Времени на нее нужно много, перед работой за 5 минут не приготовишь, но в выходной можно и разнообразить свое меню. Чем я сегодня и занялась. А потом решила и поделиться, не все же тогда этот рецепт углядели.
Берем самую крупную овсянку, ту, что нужно дооооолго варить. и смешиваем ее в пропорции 1:1 с молоком... Читать далее»
+34
|
Комментарии (11)
Вес не знаю. Батарейка выключилась. Купила новую.
На ужин сделала лаваш с сыром, фетой, яйцом и огурцами. Купила сегодня вот такой лаваш. В упаковке 12 листов. Мне их хватит оооочень надолго. заморозила на "потом". Получились вот такие рулетики. Так как огурец потерла на мелкой терке, обошлась без сметаны или майонеза. Соль дала фета, для остроты добавила чеснок через давилку. Съела три половинки, еще на завтра осталось. Еще новый хлеб купила... Читать далее»
+5
|
Комментарии (10)
Вес 64.4 ( -800) арбуз постепенно прощается со мной.
Начинаю привыкать к дурному расписанию и научилась подстраивать еду под длинный день с короткими переменами. Во-первых, завариваю с утра большой кофейник чая. У меня кофеварка с подогревом, поэтому сокращаю время, заваривая чай сразу с утра. Чашка чая каждые 45 минут и нет острого чувства голода. Во-вторых, вместо яблок и вообще фруктов стала брать на работу огурцы. Рот занят, зубы грызут, живот полный, а калорий минимум... Читать далее»
+30
|
Комментарии (28)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))
3 дня назад