Дневник пользователя МамаМарьяны

Доброе утро! Ну что, подведем итоги, сегодня на весах 66,800, это со вчера + 1,000, чего и следовало ожидать, за счет чего вчера так мало было, не скажу, но ведь это и не жир, всего навсего вода, краткосрочные диеты, это лишь быстры способ сбросить небольшой вес (по больше части из-за выхода жидкости) к какому нибудь ближайшему торжеству... Читать далее»

Привет! Ну что сказать, ничего нового как и в прошлые дни не случилось, овсянка есть в моем рационе... Но! Вчера в обед не хотелось опять давиться кашей, сделала себе, как его многие называют, овсяноблин)))) (хорошая штука, однажды попробовала и понравилось, можно завернуть в него что угодно для худеющих и получится такая диетическая шаурма) одно яйцо+2ст.л. овсянки+семя льна, без соли и специй, жарим как блин на антипригарной сковородке без масла... Читать далее»

Вчера был 3 день "диеты". Почему в кавычках?!? Да потому что не сильно ее придерживаюсь, не могу весь день жувать одну овсянку, утром опять грех, о чем писала в предыдущем посте. На работе в тех.перерывы утром и вечером перекусы с кофе и все с тем же батончиком со злаками, в обед овсянка с яблоком, только уже не 4 ст.л. заварила, а всего 2ст.л. и вполне хватило наесться))) хватило на весь день и до самого вечера... Читать далее»

Ох не могу я каждый день писать, прям лень какая-то.
День очищения прошел очень даже не плохо, очищение для меня представлялось как что-то очищающее, а он оказался больше мочегонный , единственное после тренировки, был Step, съела яблоко, как то хотелось да и вроде как можно было.
Вчера, после дня очищения на весах был отвес -700, это значит 69,700... Читать далее»

Сколько не начинала диеты, все на 5 дней до выходных)) но все равно попробую. Первый день и я сразу согрешила, сделала отвар сварила, пока остужала выпила небольшую чашку кофе. Не могу я без него, если не приму с утра, начинается тошнота и головокружение, поэтому как то так, надеюсь она сильно не навредит. Сейчас сижу пью рисовый кисель, на вскус вполне нормально, вот только думаю как за раз в себя этот объем жидкости влить (надеюсь я правильно поняла, что его нужно за раз выпить). Прожить день без еды... Читать далее»

Ну вот и дождались))) пошли на взлет но это норма, даже как то не обидно. Самое трудно впереди, ВыХоДнЫе, это дача, это родные и тд и тп все сопутствующее, буду держать изо всех сил. Но так же и сегодня ДР у коллеги на работе, и там будут Суууши ролллы, это моя слабость, потому сегодня обед будет сытным, еще и за счет того, что не хочу чтоб кто то был в курсе что я на диете, сильно не распространюсь, ну а потом жестко себя ограничу. Эх, удачи мне!!