Дневник пользователя лямурр

лямурр
Рейтинг: 27356
Последний визит: позавчера в 13:43


Рубрика "2021" / Все записи



Лето. День 12. Домашний позавчера в 12:43
лямурр
Привет всем чет забываю вечером отписаться, нужно ответственнее отнестись.
Вчера был день ничего особенного, утром сходили по магазинам, забрали протеин, купили крышку на новую сковородку, а то я недавно сковороду купила 28 см, как оказалось, а крышки под нее дома не нашлось. Конечно, денег немного потрынькала, как же без этого, шопоголик я такой, вообще в руках деньги не держатся... Читать далее»
+17  |  Комментарии (2)
День 11. Шашлычный 12 июня в 13:38
лямурр
Пишу сегодня, вчера было некогда.
Нежданно негаданно вдруг раньше дали аванс. Предложила мужу забить на все и пойти вечером на шашлык, что мы и сделали.
Встретились после его работы в парке, замечательно посидели, я заказала шашлык(желанный мной еще с пасхи), Максим (муж) люля-кебаб, картошечка, грибочки гриль...ммм...красота. жалко только старшего сына не было. Надо почаще выбираться, а то так и жизнь пройдёт в 4 стенах... Читать далее»
+25  |  Комментарии (17)
Лето. День 10. День мощи 10 июня в 21:50
лямурр
Черт, такой пост накатала замечательный, мелкий подбил под локоть, и все вернулось назад на шаг, исчезло короче. начинай сначала.
Я сегодня так круто позанималась, часа на полтора, а вечером с мелким пошла на новую почту за посылкой с Али, и он меня на вокзал еще потащил. Так я шла и чувствовала прямо что наполнена силой. Такое чувство классное, не передать словами, как будто вдруг стала большой-большой. Все больше и больше понимаю как я люблю фитнес и все что он мне дает... Читать далее»
+24  |  Комментарии (17)
Лето. День 9 9 июня в 22:01
лямурр
Вернулась опять эта свободная тревожность по поводу УЗИ груди, деньги получаю и прям бегу и кувыркаюсь, потому что я сама себя уже измучила. Еще и поняла что соски стали немного разного размера немного, но заметно если вглядываться.
Не суть. Здесь у нас не сисечный дневник, так что по делу
Доделываю последнюю неделю челленджа Эми Вонг на ноги, очень наладились ноги и целлюлит меньше виден, причем нагрузки возросли мне кажется, именно на 3 неделе, а я еще кардио добиваю... Читать далее»
+13  |  Комментарии (2)
Лето. День 8 8 июня в 23:33
лямурр
Сегодня вкратце, ибо уже ночь, а раньше написать я завтыкала, теперь глаза слипаются.
По еде, хотела на 1700, наела на 2000, бжу при этом нормальное и дефицита калорий 200 наберётся.
По тренировкам 3 я и заключительная неделя челленджа, сегодня вспомнила о классной фигуре Лили Сабри, и о том что у нее куча челленджей, и склоняюсь попробовать, и это будет на порядок сложнее чем Эми по ходу, где-то наравне с Хлоей Тинг... Читать далее»
+9  |  Комментарии (4)
Лето. День 7. Рабочий) 7 июня в 21:34
лямурр
Привет всем.
Перво-наперво хочу поделиться своим счастьот вчерашней тренировки вечерней. Такой прямо кайф сложила, такое не всегда бывает, но в последнее время чаще и чаще. Мне уже только результат нужен, но и процесс тоже доставляет удовольствие. Это ли не счастье)))в узком, конечно, смысле.
Кокосовые кубики сейчас сфоткаю по просьбе большинства)))у нас есть лавок с сухофруктами разными открылась, и там продаются различные цукаты, в том числе и кубики кокоса... Читать далее»
+15  |  Комментарии (6)
Лето. День 6. Прогулочно-бестолковый 6 июня в 21:19
лямурр
С утра муж предложил прогуляться, прогулка вышла, прямо скажем, не очень, поехали аж в центр, но никакого удовольствия не получили, хотя я например, очень люблю пешие прогулки. в начале поругались, в конце опять вспомнили ту же тему, начали ругаться, короче, сделала вывод что мне лучше всего гулять только с Тимой вдвоём, любой третий становится лишним.
Пришли домой, стирка уборка, так и день прошёл... Читать далее»
+18  |  Комментарии (13)
Лето. День 5. Не знаю как назвать)) 5 июня в 21:18
лямурр
Привет всем
С утра голодная тренировка, причем завтрак произошёл в 14 часов, поскольку я завязалась готовить двойную порцию блинов на завтрак По челленджу сегодня растяжка, к ней прибавила т 25, оттарабанила и бегом на кухню жрать. Пока готовила, своими орами мужиков с дома всех поразгоняла, кроме маленького, он мой хвостик.
Какая-то усталость была вторую половину дня... Читать далее»
+15  |  Комментарии (9)
Лето. День 4. Дождь кончился. 5 июня в 0:46
лямурр
Сегодня дома сидели. С утра сделала голодную тренировку, я это стараюсь делать когда дома последнее время, лето ведь вот наступило, на море нужно ехать, кардио добавляю, чтобы целлюлит прогнать. Конечно, вид уже намного лучше, но еще полным полно работы. Кстати, давно для себя выяснила что целлюлит лучше всего заметен в позе собаки мордой вниз это не шутка.
По еде сегодня углеводный день, вечером сточила мороженое -рожок Гран При, шоколадный-шоколадный... Читать далее»
+12  |  Комментарии (7)
Лето. День 3. Прививочный. 3 июня в 21:15
лямурр
Дождь продолжается. Сижу я, значицца, никого не трогаю, отзывы на майорке про фитнес программы почитываю, а тут стыць дрыць кто усрался, звонят мне с работы, вы мол, на прививку записались?бегите теперича делать, ща врачи приедут в такой и такой сад.
Ну все moderated как всегда, нет чтобы заранее предупредить людей так нет. Это у нас на работе желающих вакцинуться от ковида недавно записывали... Читать далее»
+19  |  Комментарии (19)
Страницы:


Статусы:
jenya-2021Зажор и депрессняк...
coolohnoДо 95 кг осталось 2.4 кг! Работаю над собой!!
tolma4kaНаша семья в двух словах - Ноев ковчег: дед да баба, папа да мама, сын да дочь, кот да кошка.
leoshko katyaСегодня лучше, чем вчера!
ВифездаНе убив в себе лень, мечту не достичь!
moiseeva tatyana19Веду здоровый образ жизни
FreeStyle Victoryсоц.сети - это фасад (Юля Высоцкая)
kate2069НеДиета (•_•)
ОЖур77...и снова в бой!
OmeliaПродираться

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная