 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Пользователю выставлена
чёрная карточка за нарушение правил сайта.
Подробнее
Всем добрый вечер!
Не взвешивалась, все так же тяжесть второй день, дождусь когда вода сольется.. По моей бюджетной питашке: З- очень вкусная овсянка за 16р пачка, божественная с черничным вареньем, запаренная молоком, не варила, ибо ненавижу варить кашу Перекус- банан О- суп рыбный, шоколадка молочная 50 гр Перекус- хлебцы с сыром на этот раз российским У- доела перец фаршированный, банан... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Всем добрый вечер!
Моя еда Не взвешивалась т к еще не отошла от вчерашнего зажора, когда почувствую легкость, взвешусь З- яичница из одного яйца, хлебец с творожной массой О- суп рыбный, кукурузные палочки У- фарш перец, шоколад молочный П- кишмиш У2- творог с изюмом
+2
|
Комментарии (2)
Всем добрый вечер!
Со мной случилось ужасное вес пополз наверх, после введеного режима питания, больше двух недель, я не скинула совсем а даже прибавила, вес вечерний перед сном был 52,2 что для меня это дико много, и надо чтото делать срочно.. Хотя не было никаких срывов ничего, до сегодняшнего дня. Мне ненравится мое питание оно дорогое и похоже не эффективное, но почему же летом на похожем питании я держала вес 50 кг? Что пошло не так... Читать далее»
0
|
Комментарии (9)
Всем добрый день!
Участились срывы на сладкое, не могу насладиться одной сладостью беру две, по калориям бомба конечно. Вношу в рацион полезные сладости, халва, козинак, все по чуть чуть, вместо покупных сладостей, буду делать все в лаваше и в духовке, домашнее и не калорийное, чтобы унять жажду по мучному буду частенько делать на ужин такой рулет, начинка может быть любой, запеч в духовке или есть из холодильника охлажденным... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Незнаю, виною ли тому что сегодня начались кд, болит живот и отсутствие аппетита, но аппетит обьявился когда мысль о медовике не покидала, как так, испекла пирог и не попробовала даже, ну и понеслось, четыре кусищи в животе, без остатка на завтра. Чтото я распустила себя, и слишком часто ем вредности в большом количестве, перерывы не более двух дней между. Нет, я так не планировала, планировала я вносить в рацион вкусняшки небольшими порциями, а не так какбудто меня месяц не кормили вкусняшками... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Всем добрый вечер!
Моя еда: Завтрак, хлебцы с творожной массой, сливы Обеда не было, перекусывала курагой, черносливом в дороге Ужин, запеканка из фарша и кабачков, банан Перекус, салат из морской капуста крабопалок кукурузы Второй ужин, творог 0,3% с черничным вареньем Перекус, молоко 1,5%, сливы
+3
|
Комментарии (0)
Всем добрый вечер!
Вес с утра порадовал,49(-800), сначала неповерила, перевзвесилась, та же цифра, думаю порадую себя сегодня вкусненьким, спеку медовик, сьем кусочек, потом на утро парочку... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Всем добрый день!
Вес 49,8(-500) Вчерашние вкусняшки особо не повлияли на вес, что радует По питанию: Завтрак, мюсли с молоком и изюмом Перекус, сливы 3 шт Обед, кислые щи, кукурузные палочки Ужин, запеканка из кабачков и фарша с макаронами, курага чернослив Перекус, банан Второй ужин, творог 0,3% с малиновым вареньем Перекус, сливы, молоко 1,5% Всем больших отвесов!
+2
|
Комментарии (0)
Всем добрый вечер!
Вчера накаркала себе про вес за 50 кг, утром такая цифра меня ждала 50,3(+700) плюсануло неплохо так. На сегодня планировала себе одну вкусняшку но руки загребущие взяли вторую вкусняшку. Мало моего вкусного меню, я практически всегда хочу сладкой вредятины, и не одну печеньку а чтото посерьезней покалорийнее и побольше) вот и хочу выработать чувство меры в поедании вкусняшек. На завтрак: Хлебцы с творожной массой Перекус: сливы Обед: Кислые щи, банан Вкусняшки:... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Всем добрый вечер!
Ради интереса взвесилась утром,49,6, лучше так чем за 50 )что бывает крайне редко и не очень радует такая цифра, сегодня пила диетическую пепси завтра будет плюсик возможно. По питанию сегодня: Завтрак, овсяноблин с двумя плавленными сырками виола, чернослив Обед, кислые щи, кукурузные палочки Ужин, котлеты с макаронами с кетчупом, сливы Перекус, банан Второй ужин, творог 0,3%, с малиновым вареньем Перекус, молоко 1,5%, сливы Всем больших отвесов!
+4
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
5 дней назад