Всем приветик с сегодняшнего дня буду вести дневник Писать буду каждый день о своих подвигах, ошибках, промахах
Чего я жду да всего и критики и советов и поддержку и тапки Ничего не боюсь
Всем приветик стартовал новый клуб!!! В этом клубе мы будем стремиться к совершенству к новому году ( все как мы любим к новому году, к 1 сентября, к свадьбе, к дню рождения и т.д. и т.п.)
в нем мы выкладываем фото до, а потом выложим фото после т.к. время есть чтобы показать визуальный результат
Мест осталось не много кто с нами присоединяемся https://www.diets.ru/club/1302689/
P.S. Я вступила потому что готова на все 100% показать результат А вы готовы?!
Всем доброго времени суток, у меня сегодня никак не получиться сходить на занятия т.к. болею ( я жертва кондиционера ), но отступать не буду скачала видео и планирую провести занятие по калланетике дома. Часов в 15:00 начинаю тестирование Расскажу если кому интересно выживу я или нет
http://www.torrentino.com/torrents/90406
Всем привет, вчера подытожила все свои скромные успехи (я не кокетничаю, реально маловато за такой срок , нужно было лучше стараться ) вот они
Сегодня новый старт с новой отметки
Лювлю клеверочки, они мне очень нужны
Всем доброго времени суток, на завтра запланирован разгруз на печеном картофеле кто нибудь пробовал? Что то побаиваюсь что плюсану Я с картошечкойсейчас редко пересекаюсь раз в две недели, а тут на эксперимент потянуло
У меня возник вопрос и я хочу найти ответ. Мы здесь всп общаемся, обмениваемся опытом, даем советы, помогаем друг другу, поддерживаем в трудную минуту и вообще как одна большая семья. Вопрос, почему многие прячуться за аватарками и не хотят нам посмотреть в глаза своими глазами? Я лично хочу видеть Вас всех
Всем добрый вечер, да не спорю я бываю затейница и еще какая Я похудела, но пока не намного я стараюся вся Да я сколачиваю банды по похудению, а вместе то веселее Просто мы друг другу нужны, нужен дух соперничества он нас подстегивает, мы же не хотим лицом в грязь ударить. Меня это дисцыплинирует и как выяснилось не меня одну Так что не ругайте меня за пока еще незначительный результат, а пожелайте нам удачи в бою
Всем добрый вечер, хочу поспорить что скину 10кг к й сентября! Жду тебя мой отважный соперник мои параметры 101,4кг рост 167см.
Всем доброго времени суток, напоминаю что 1 Августа старт нашего марафона!!!
В отдельное обсуждение скидываем стартовое фото весов и проставляем стартовый вес в табличке фото отчет ждем с 0:00 до 24:00 1 Августа по МСК.
Все кто не стартует 1 Августа будут исключены из клуба
P.S. Напомнить о старте каждого участника лично не предстваляется технически возможным т.к. это воспринимается как спам
Расскажу всю историю... В воскресенье была на Flex, было интересно, пол тренировки нас пытались посадить на шпагат, естественно я не села поняла что это не мое, т.к. есть упражнения где я просто не загибаюсь в букву зю из за жирков, эти занятия для меня только после минус 20кг Итогом этого занятия стало осознание того жирков на теле многоооооо... И о чудо прихожу сегодня на Callanetic, а там во второй половине занятия меня опять пытаются посадить на шпагат может это судьба или какой то коварный план
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
12 часов назад