Всем приветик с сегодняшнего дня буду вести дневник Писать буду каждый день о своих подвигах, ошибках, промахах
Чего я жду да всего и критики и советов и поддержку и тапки Ничего не боюсь
Всем приветик стартовал новый клуб!!! В этом клубе мы будем стремиться к совершенству к новому году ( все как мы любим к новому году, к 1 сентября, к свадьбе, к дню рождения и т.д. и т.п.)
в нем мы выкладываем фото до, а потом выложим фото после т.к. время есть чтобы показать визуальный результат
Мест осталось не много кто с нами присоединяемся https://www.diets.ru/club/1302689/
P.S. Я вступила потому что готова на все 100% показать результат А вы готовы?!
Всем доброго времени суток, у меня сегодня никак не получиться сходить на занятия т.к. болею ( я жертва кондиционера ), но отступать не буду скачала видео и планирую провести занятие по калланетике дома. Часов в 15:00 начинаю тестирование Расскажу если кому интересно выживу я или нет
http://www.torrentino.com/torrents/90406
Всем привет, вчера подытожила все свои скромные успехи (я не кокетничаю, реально маловато за такой срок , нужно было лучше стараться ) вот они
Сегодня новый старт с новой отметки
Лювлю клеверочки, они мне очень нужны
Всем доброго времени суток, на завтра запланирован разгруз на печеном картофеле кто нибудь пробовал? Что то побаиваюсь что плюсану Я с картошечкойсейчас редко пересекаюсь раз в две недели, а тут на эксперимент потянуло
У меня возник вопрос и я хочу найти ответ. Мы здесь всп общаемся, обмениваемся опытом, даем советы, помогаем друг другу, поддерживаем в трудную минуту и вообще как одна большая семья. Вопрос, почему многие прячуться за аватарками и не хотят нам посмотреть в глаза своими глазами? Я лично хочу видеть Вас всех
Всем добрый вечер, да не спорю я бываю затейница и еще какая Я похудела, но пока не намного я стараюся вся Да я сколачиваю банды по похудению, а вместе то веселее Просто мы друг другу нужны, нужен дух соперничества он нас подстегивает, мы же не хотим лицом в грязь ударить. Меня это дисцыплинирует и как выяснилось не меня одну Так что не ругайте меня за пока еще незначительный результат, а пожелайте нам удачи в бою
Всем добрый вечер, хочу поспорить что скину 10кг к й сентября! Жду тебя мой отважный соперник мои параметры 101,4кг рост 167см.
Всем доброго времени суток, напоминаю что 1 Августа старт нашего марафона!!!
В отдельное обсуждение скидываем стартовое фото весов и проставляем стартовый вес в табличке фото отчет ждем с 0:00 до 24:00 1 Августа по МСК.
Все кто не стартует 1 Августа будут исключены из клуба
P.S. Напомнить о старте каждого участника лично не предстваляется технически возможным т.к. это воспринимается как спам
Расскажу всю историю... В воскресенье была на Flex, было интересно, пол тренировки нас пытались посадить на шпагат, естественно я не села поняла что это не мое, т.к. есть упражнения где я просто не загибаюсь в букву зю из за жирков, эти занятия для меня только после минус 20кг Итогом этого занятия стало осознание того жирков на теле многоооооо... И о чудо прихожу сегодня на Callanetic, а там во второй половине занятия меня опять пытаются посадить на шпагат может это судьба или какой то коварный план
Читать далее»
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
15 дней назад