После вчерашней тренировки я в плюсе на 1, 300 я в шоке не могу понять почему как такое возможно
Иду на тпехдневное голодание с 8 июля кто со мной?
Всем привет, завтра пробное занятие в фитнес клубе, пойду на пилатес вопрос выдержу или нет Все прикупила и штанишки и носочки и кросовочки и футболочку (штанишки в миру не ношу, нечего людей пугать ) теперь вот сижу и думаю выдюжу или нет страшненько как то
Сегодня решила записаться в фитнес клуб. В моем Кружополе нашелся один с подходящим для меня рассписанием Теперь впереди пробное занятие, че то я очкую не знаю что выбрать в менюшке: Fit-ball, Functional, Callanetic, Pilates, Flex для начала посоветовал манагер Куда кидануться сразу прям не знаю Цена терпимая 4900 руб карта на три месяца
Всем всем всем обладателям шагомеров, сегодня объявляется набор на участие в июле энтого года!!! Жду тяжеловесиков, а то я там одна не любим мы почиму то ходить, а очень даже зря между прочим по большому секрету расскажу у меня попец на 8см меньше стал https://www.diets.ru/club/1229279/
Всем привет, вот еще один способ скушать нашу любимую курогрудь
Ингредиенты:
1. Куриный фарш - 500гр
2. Картофель - 100гр
3. Кабачок - 150гр
4. Морковь - 100гр
5. Лук репчатый 1 небольшая луковица
6. Помидор спелый - 200гр
7. Яйцо - 1шт
8. Панировочные сухари 5 ст.л.
9. Соль, перец, укроп
Приготовление:
1. Кабачок очистить от кожицы и натереть на крупной терке
2. Морковь, лук, картофель натереть на мелкой терке
3. Помидор обдать кипятком, снять кожицу ти
Читать далее»
Доброго всем времени суток, я готова к аэробной нагрузке, но незнаю что выбрать вот и хочу Ваших советов по выбору оных. Помогите спасите, не дайте затихнуть вдохновению
Начала я что то замечать, что ближе к вечеру начинают появляться посты типа "я сорвалась", "я нажралась", "я жрала, жру и что то подсказывает что буду жрать дальше" и т.д. и т.п. Это что получается мы каждый день теряем по одному бойцу??? И вообще как же золотое правило "когда я ем я глух и нем"? Эххххх... где посты типа "я очень хочу скушать запрещенную вкусняшку, помигте не сорваться!!!", а то прямо перед фактом ставят когда уже все накушано и чем помочь то когда вся еда уже в человеке Лучше
Читать далее»
Уважаемые сыроеды, завтра хочу покушать сырых кабачков вот интересно что из этого получиться? И вообще что из овощей вы едите и какой эффект?
Болею...
2 дня назад