 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет, сегодня купила себе мячик
Буду теперь сни мзаниматься не только в фитнес клубе, но и дома он теперь для меня и эспандер и скамья для персса, и эспандер бабочка да и мого что он теперь для меня Да что уж тут говорить пока его накачала уже гимнастику не плохую сделала купила 65см в диаметре для меня при росте 167 и весе 92,5кг подошел идеально и всего то 799руб. Я счастлива
+13
|
Комментарии (14)
Всем привет, сегодня я всетаки принимаю это решение удалить участников марафона которые с момента старта, а это было 22.08.14г. ни разу не отчитался
Таким образом в нашем клубе освобождается 6 мест До финиша 2,5 месяца и у вновь вступивших есть все шансы показать свой результат мы ждем Вас!!!
+10
|
Комментарии (25)
Всем доброго времени суток
Вот вопрос вопросов, почему мы себя обзываем время от времени коровками, свинками, бегемотиками и т.д. Мы же красотки абсолютно все без исключений Чуть чуть постараемся и станем еще красивее Всем удачного апгрейда
+13
|
Комментарии (4)
Я в восторге я в отпуске на целую нелелю
А что это значит, а это значит что я себе на фитнесе могу намного больше позволить чем на пошлой неделе Я буду зажигать
+6
|
Комментарии (4)
Всем привет У меня возникла необходимость увеличить физнагрузку
Вот в моей голове и созрела такая идея как "Гонка на тренажерах" чтобы как бы не расслабиться и реально увеличить нагрузку У меня есть как минимум два тернажера на которых я способна буду фиксировать результат своей активной деятельности - это велотренажер он же вешелка последние лет 5 и мини степпер который ждал пока я немного схудну и он меня дождался... Читать далее»
+8
|
Комментарии (25)
Всем привет
У меня последний месяц с хвостиком пусть и не зажор, но позволяю себе лишнее в еде похоже что я решила немного передохнуть... А так как вес держать нужно то не отступаю и не сдаюсь и физнагрузку увеличила до 3-х занятий в неделю Жду когда мои мозги отдохнут от бесконечного самоконтроля хотябы за едой, самой страшно становиться т.к. контролирую свой вес уже почти два года (каждый день записываю )... Читать далее»
+19
|
Комментарии (20)
Сегодня скачу домой и вижу на дороге 500руб. и что как обычно, посокрушалась что кто то потерял и поскакала дальше
Из моих знакомых все бы прикарманили А Вы бы стали такую денежку себе брать? Не заработанную, а кем то потеренную...
+12
|
Комментарии (83)
Всем привет, я топчусь на месте уже очень долго месяц с хвостиком... Так как я свой вес записываю каждый день, то мой вывод такой...
1. Я много жру или жру запрешенные продукты 2. Если бы я не жрала, а питалась правильно то на месте не топталась бы 3. Если бы не увеличила физнагрузку то уже давно бы была в плюсе и в бешеном Все на лицо я сама виновата что стою на месте и не двигаюсь в перед Тема плато лично для меня раскрыта -этого эффекта плато нет.
+9
|
Комментарии (25)
Жители diets, мне кажется хватит эту тему мусолить давайте лучше поможем таким как я Нам поддержка и заряд позитивной энергии очень нужен
Да не важно вообще почему разожралась, важно как это исправить!
+17
|
Комментарии (22)
У меня проблема, болит мышца в ноге точнее в окорочке сейчас приседала и заметила что боль резкая и точечная и только в левой ноге...
Что делать чем намазать, в субботу на тренировку и в воскресенье тоже. Пропускать занятия нельзя, а болит уже неделю
+7
|
Комментарии (18)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
16 часов назад