Сегодня это тушеная посная говядина и тушеная капустка
Всем привет!!!
О чудо, сегодня я увидела её свою семерочку
Как же давно мы с ней не виделись лет 25 это точно
Она была так далеко, но я шла кней, ползла, где то даже бежала и вот долгожданная встреча
На дату на весах не обращайте внимания, это я от счастья одурела ))))
Всем приветы, два дня уже бегаю без накрашенных ноготков эт так дело не пойдет...
Пошла делать супер покраску, если получиться обязательно выложу
Мдааа, плучилось не очень, но неделю отбегаю, а там ужо отпуск
Сегодня, это куриная грудка запеченая в духовке с цуккини и перцем + редис+огурцик
Сегодня это куриная грудка запеченая в духовку с цуккини и перцем+яишенка из 2-х яиц +свежие помидоры и огурцы
Всем доброго времени суток и отвесиков конечно
Расскажу о своем отношении к похудению, набору массы или же к любым другим моментам в которых мы хотим изменить себя.
1. Легко не будет. Это труд. Борьба с самим собой или попытка договориться это очень не просто.
2. Если что то не получается не ищем причину из вне, причина в нас.
3. И упорно идем к своей цели, пусть с ошибками с временными неудачами, но всеравно идем и идем!!! Только так можно чего то добиться.
Сегодня картошечка+грибочки+говядина тушеная+огурец+помидор
Всем приветы и отвесиков конечно!!!
Сегодня так звезды сложились что сегодня я работала и как некоторые знают начался рабочий день с шока
Прихожу я вся такая решительная совершить трудовой подвиг а тут бац, чтобы попасть на рабочее место нужно еще пролезть между стеной и паллетами и еще раз сказала спасибо своему тренеру за то что пролезла
Кстати в момент прохода выяснила что у меня есть клаустрофобия
Оттрудилась и поползла домой, ловлю маршрутку захожу и вдруг меня водитель...
Читать далее»
Сегодня у меня помидорка+огурчик+перчик болгарский+горошек+яйца
Попробую не лопнуть
Всем приветы
Ура ура ураааа!!! Я нашла свою дорожку и иду по ней
С 23.03.19 взят курс на более тщательный контроль над своим питанием и над тем как мое питание влияет на мой вес и да это работает
Подробно о контроле тута https://www.diets.ru/post/1871383/
Пока не готова себя отпустить на вольные хлеба пока контролю дальше
Статистика
ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))
4 дня назад