 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем приветы и отвесиков
На завтра на обед забабахала себе гречечки с помидорками и еще будет яйцо, вот Гречку давно не ела т.ч. я уже жду обеда Вот какая она красивая да еще ис петруханом пока в лоток запихивала чуть слюной не захлебнулась
+21
|
Комментарии (13)
Всем приветы!!!
Хочу рассказать о своей работе Я работаю на ЛВЗ (ликероводочный завод расшифровывается ) работаю в спецподразрелении в котором ты должен сдохнуть, но отправть данные Тяжко приходиться иногда, сенодня вообще выдался день не айс, возможно даже премии лишат а ведь мы так старались Косяк есть не спорю ну может всетаки не на всю премию накажут а то прям совсем обидно будет и так постоянно на ушах стоим в постоянном стрессе живем Неееет... Читать далее»
+37
|
Комментарии (32)
Всем приветы
На завтра с собой беру: говядину тушеную, огурчики, маленькую баночку горошка, одно яйцо и по традиции творог и орешки
+15
|
Комментарии (5)
Мда, трудидась трудилась и не много но бицухи чутка уже имею и трицепис меня не совсем но все же устраивает пока на данный момент
+24
|
Комментарии (7)
Завтра отдых от мясного. Завтра ухожу на овощи, а потом снова буду лопать мяско, я все таки не мясоед и отдых тоже нужен чтобы потом нормально есть а не давится едой
Но творог и орешки все равно будут - это неизменно Это обед и перекус, а на ужин тоже салат как и всегда
+20
|
Комментарии (5)
Сегодня говядина с овощами на гриле
+12
|
Комментарии (1)
Всем приветы
Я сегодня счастлива как никогда Сегодня я получила свои минус 40кг Я к ним бежала, ползла и вот моя награда за все труды!!! 45, ждите меня я уже иду к вам )))) P.S. Всем успехов и упорства! Те чувства которые испытываю сейчас, не возможно променять даже на самую вкусную конфетку, шоколадку или пирожок!!!
+81
|
Комментарии (66)
Сегодня у меня на обед: 2 картофелены+огурчик+треска под маринадом
+12
|
Комментарии (3)
И так, всем приветы
Завтра на тренировку и у меня будет круговая Разминка: т.к. я не сторонник кардио то это будет: 1. Приседания с собственным весом + подтягивания на тэриксах + гиперэкстензия без отягощений три подхода по 12 пов. 2. Круговая на 8 кругов, если будут еще силы может замахнусь и на 10 кругов ))) 2.1. Рывок гантели от колена 8кг 8пов. 2.2. Приседания с гирей 24 кг 8 пов. 2.3. Тяга гантели в наклоне (буду делать без опоры на скамью вес и спина позволяют) 8кг 8 пов... Читать далее»
+19
|
Комментарии (21)
Всем приветы!
Два года как минимум посещала тренажный зал и попадались люди с этими самыми поясами для похудения в талии и на животе И что и правда кто то в это верит что они работают??? Мальчик даже с таким поясом был и за год ему не помогло причем занимался он усердно и регулятно... откуда знаю? Часто с ним в одно время на тренировки попадала... Разводят нас с этими "гаджетами" однозначно!!! И есть доверчивые, верят а зря...
+19
|
Комментарии (6)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
4 дня назад