Прошли праздники и стыдно перед собой Вес не только не уменьшился а и прибавился причем настолько, что даже не знаю что и делать 94,4. За месяц нажрала 6 кг!!!
Вчера нашла японскю диету МЭЙО - сегодня первый день:
Утром: кофе
Обед : 2 вареных яйца с помидором и шпинатом без соли с небольшим (1 ч. л.) к-вом оливкового масла
Если честно - гадость редкая, особенно после новогодних изысков...
Читать далее»
Утро порадовало малюсеньким минусом - хорошо хоть так! Боюсь сегодня будет трудный день, привезли из деревни домашнее мясо... И сегодня будем жарить мясо - свежее ( даже не было в холодильнике), попробую сдержать себя и не обожраться (
Сегодня утром весы показали 90,5, вот засада Зато вчера было весело и вкусно - шампанское икра и вытекающие отсюда последствия. И как результат утром плюс кг. А сегодня вместо того чтобы ограничить себя в еде - просто жру Завтра утром боюсь взвешиваться, наверное бедет еще +
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
3 дня назад