 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
днем были овощной салат и тушеная капуста. борюсь со своей бедой: майонезом и сладким. пока таблица несколько дней дает возможность отказываться.
+2
|
Комментарии (1)
на обед буду салат с запаренной гречкой
+2
|
Комментарии (0)
сегодня поеду на дачу и перейду на пару дней на растительное питание. сегодня крахмал
+1
|
Комментарии (3)
Вот ничего не понимаю. Вопрос в движении.
+1
|
Комментарии (0)
сегодня фруктовый. думаю, буду есть морковный салат с лимонным соком и растительным маслом, в который добавлю горсть изюма. и огурцы с капустой салатом сделаю.
+1
|
Комментарии (0)
прогулка не поменяла. еду пока не придумала
+2
|
Комментарии (2)
крахмал. что-то хочется суп. сейчас буду варить капустный и туда в честь крахмального дня кину картошку и фасоль. посчитала, не сильно много ем, но совсем не двигаюсь. с подругой позавчера погуляла с 2 дня почти до 10 вечера, даже почти на лавочках не сидели, и сразу приятно стрелка вниз ушла. сегодня пойду одна поброжу. я люблю одна ходить. на людей и деревья пялиться. даже особо не думаешь о чем-либо. в эти выходные в москве осталась. вспомню детство, проеду на ленинские горы... Читать далее»
+4
|
Комментарии (5)
вчера провела вечер с лучшей подругой. в основном гуляли в парке. немного посидели в кафе. приятно, что вес чуть сократился
+2
|
Комментарии (2)
Вчера ничего не нарушала. Но))) а сегодня вообще в гости идти к лучшей подруге. и пусть весь мир забудет о диетах
+2
|
Комментарии (2)
а вот сегодня углеводы. жаль, что не сегодня этот штрудель.
утром съела банан. дальше пока не думала
+2
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Every day, every hour Turn the pain into power
23 часа назад