 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Давненько не брала я палки в руки. То одно, то другое, то погода мерзкая. А тут как-то всё удачно сложилось, да и Fkbcf-50 меня мотивировала. Дай, думаю, пройдусь. Эхх, размахнись рука, раззудись плечо. И пошла. И нашагала на свой личный рекорд по скорости и километражу за один раз.
На фоне рекордов некоторых форумчанок в забегах на марафонские и ультрамарафонские дистанции мой "рекорд" выглядит вялым, жалким и нелепым. Но зато он лично мой. 7 с небольшим километров со скоростью 6 км/час... Читать далее»
+30
|
Комментарии (20)
Вчерашний рабочий день выдался тихим, ленивым и сонным, как я и надеялась. Я притащила на работу старенький ноут (тяжёлый, зараза) и разгребала кое-какие документы. Время от времени я отрывалась от ноута и обходила территорию пару-тройку (пятёрку ) раз. Путь от ворот мимо женского, учебного и мужского корпуса до кастелянной – 370 шагов. Там проходит удобная асфальтовая дорожка, которая освещается вечером. На остальной территории такое счастье цивилизации отсутствует... Читать далее»
+30
|
Комментарии (4)
Что-то даже скучно писать о том, как я не нарушаю, придерживаюсь, нашагиваю норму и т.д. Никакой интриги, никакой драмы, никаких резких поворотов сюжета. Всё банально и предсказуемо до зевоты.
Маленькое отступление. Кто не прочитал мою вчерашнюю сказочку про колобка – не поленитесь – прочитайте. Пост с ней почему-то не попал на главную страницу и внимание широкой аудитории её обошло. https://www.diets.ru/post/1968953/ Сегодня без стихов. Просто маленькая картиночка-мем. Собственно отчёт... Читать далее»
+26
|
Комментарии (22)
Вчера был крайне ленивый день. После бессонной ночи на работе полдня дрыхла, а потом вяло занималась домашними делами.
Обед и ужин были позже, чем обычно, но не думаю, что это существенно на что-то повлияло. С шагами небольшой недобор. Ну ничего, его я уже компенсировала переизбытком в предыдущие дни. Утренний сахар Стишка-порошка опять не получилась. Вдохновение на малые формы почему-то обошло меня стороной. Зато сочинилась пародия на сказку "Колобок" с диетическим уклоном... Читать далее»
+26
|
Комментарии (25)
Порошок не сочинился, вот вам просто стишочек.Ночь со среды на четверг я провела на работе, так что порадовать интерьерами, питомцами и прочим не получится. Только формальный отчёт. Вчера у меня был почти читмил. Без запрещёнки и перееданий. Просто позволила себе чуть больше пожрямкать допустимого и разрешённого. В 9 вечера обнаружила, что шагов у меня явно недостаточно – всего 12 тыс. И пошла добирать на территории. Раз 10 протопала от женского корпуса к мужскому и обратно... Читать далее»
+15
|
Комментарии (6)
Ну вот, от меня отлипли очередные 2,5 кг, даже почти 3. Надеюсь, навсегда. И я увидела заветную 8 первой цифрой. Я так привыкла быть 100++++, что кажется, будто это не со мной и не про меня.Даже не знаю, когда у меня в последний раз был такой вес. Наверное в старших классах школы, скорее даже в 10, чем в 11, но тогда я и не взвешивалась. А вот объёмы не радуют. За то же время ушло всего по 1 см с пузобёдер и места, где должна быть талия. И 0 в районе груди... Читать далее»
+29
|
Комментарии (23)
И снова всем здравствовать! Сегодня мне опять на работу, но не к 9 утра как обычно, а к 16:00. Так нам экономят рабочие часы. И зарплату
С кроватки сползла в 9:30. Ну не удаются мне ранние подъёмы, если в них нет суровой необходимости В этом направлении мне ещё работать и работать. Что-то взбудоражила меня вчерашняя тема про стихи, захотелось пошалить. Так что ловите. Заглавная картиночка со стишком - это моё авторское Что касается соблюдения диеты, отсутствия зажоров и запрещёнки... Читать далее»
+36
|
Комментарии (38)
Про вчерашний день тоже особо нечего писать. Всё соблюдала, ничего не нарушала. Из-за двух ночей с очень хреновым сном и мерзкой погоды чувствовала себя неважно. Поэтому делала только самое необходимое.
Шаги за вчера: Сегодня встать в 8:00 не смогла, еле отсткребла себя от кровати в 10:10. Позор на мои седины! Сахарок чуть повыше, чем в прошлые дни, но тоже ОК А вот и недовольное кошачье мурчало. Зовут этот комок шерсти и презрения Смуза... Читать далее»
+27
|
Комментарии (19)
Доброго всем дня. Сегодня припозднилась с отчётом за предыдущий день. Приползла утром домой и никак не могу очухаться. Вчера всё было скучно: сидела на работе, лишнего не жрала. Так что пишу больше для проформы.
Шагов натопала сколько надо Сахар не измеряла, глюкометр дома. Хотела показать свою кухню, но из-за погоды интернет такой дохленький, что фотки не тянет. Всем удачного дня и хорошего настроения! Особенно мне
+17
|
Комментарии (9)
Привет худеющим!
Вчерашний день у меня тоже прошёл нормально. Из вредного позволила себе стаканчик колы на подсластителе. Остальное всё было максимально лаконично и ППшно. Трудовыми подвигами особо не отличилась. Помимо обычных дел, от которых никак не отвертишься, прошвырнулась по продуктовым магазинам, накупила всякого ЗОЖного. Приготовила жратву себе на два дня, и пару часов поработала с текстами. Шагов в этот раз поменьше, но тоже сойдёт... Читать далее»
+33
|
Комментарии (35)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
2 дня назад