Привет жителям Диетс!
Я пропустила несколько дней отчётов. Нет, в зажор не ушла, были другие обстоятельства.
Этот пост я начала писать ещё пару дней назад, думала, вот сейчас вернусь к активной жизни на сайте и в реале. На тот момент не получилось. Но я опубликую кусок текста, который написала позавчера, а завтра продолжу рассказ в новой части дневника.
Устала. Как будто кто-то в один момент опустил рубильник из положения "вкл" в положение "выкл". Только что куда-то бежала, что-то делала, фестивалила на сайте. И вдруг бум-тарарах-шлёп – марионетке подрезали ниточки. И она просто лежит кучей тряпья и никуда не двигается.
В такие моменты я осознаю, что надо работать, делать то и это, и другое. Но не могу себя заставить. Выполняю только то, что крайне необходимо выполнить. Например, погулять с собаками, покормить/подоить коз. Делаю то, без чего зависимые от меня существа будут страдать. А на всё остальное забиваю большой толстый болт.
И вроде бы физические силы ещё есть, пусть не так много, а эмоциональных нет совсем. И муки совести на тему: "Что ты тут кляча-раскоряча жопу отсиживаешь, когда у тебя столько дел", – нисколечко не улучшают ситуацию, даже напротив – усугубляют.
По 2-3 часа кряду я проводила за раскладыванием пасьянса "Паук" на четыре масти. Трудно представить себе более тупое, бессмысленное, времяубивательное занятие. Ну разве что пасьянс "Косынка".
Вся эта фигня начала намекать о себе 16 ноября, а к 18 меня уже накрыло по полной. В последнем отчёте я писала, что у меня много дел, и я вся такая усвистала трудиться как праведная пчёлка. Ха-ха.
Ну намерение то было, только оно так и не превратилось в действие, увы.
Такие эпизоды подъёма и спада я для себя называю "период энтузазизма" и "период антагонизма". На энтузазизме я куда-то бегу, что-то делаю, хочу всего и побольше, мне всё интересно и всё по приколу. В антагонизме же всё наоборот, примерный сценарий я описала выше.
Поганая штука – этот мой антагонизм. Столько потерянного зря времени, столько упущенных возможностей. А продолжаться может в 2-4 раза дольше энтузазизма, что особенно ужасно. Чем-то слегка напоминает маниакально-депрессивный синдром (надеюсь только слегка). Надо бы вытаскивать себя из этого состояния побыстрее.
Итак, вечером 18 я вышла на прогулку. Без собак, без палок, только я и моя проблема. Я хотела проветрить голову и попытаться мотивировать себя на нормальную деятельность.
Полтора часа я кружила по наиболее освещённым кварталам посёлка и разговаривала сама с собой вслух. Раньше за мной такого не наблюдалось, проговорить что-то для лучшего запоминания – это часто, но чтобы полноценный длительный монолог – первый раз в жизни. Благо было уже достаточно поздно, на улицах никого, так что слава новой поселковой сумасшедшей меня миновала.
"Да, – говорила я себе, – ты в очередной раз решила, что тебе нужно всё и вотпрямщас. За это и расплачиваешься. Давай с тобой договоримся. Сейчас ты прибавляешь немного еды, а работу убавляешь. Но так, чтобы всё запланированное было железно сделано. Так, глядишь, помаленьку и выплывем". Это я очень кратко подытожила, так то беседа была длительная, с упоминанием прошлых эпизодов, философскими размышлениями на тему и так далее и тому подобное. Приятно поговорить с умным человеком схожих с тобой взглядов. К концу прогулки мы пришли к полному взаимопониманию и разработали подробный план по выходу из кризиса.
План был хороший. Вот правда. Разумный, щадящий – то что надо, чтобы постепенно выкарабкаться из апатии, не рискуя свалиться обратно в процессе. Но, к сожалению, в нём было предусмотрено не всё.
Утром 19 я еле соскребла себя с кровати. Есть ли у вас план, мистер Фикс?
Есть. И я даже мужественно пыталась ему следовать. Сделала все необходимые утренние дела, собралась и почапала к 16:00 на работу.
Как говорится, умная мысля приходит опосля. Ко мне она пришла уже на работе, когда я, прополаскивая тряпку в ведре, чуть не нырнула в вышеупомянутое ведро носом.
Звучала она просто и незамысловато: а не замерить ли мне давление?
97/65. Для меня, привычной к значениям ближе к 130/80, довольно низкое.
Весь оставшийся рабочий вечер я провела весьма забавно: 15 минут убиралась, затем 10-15 минут курсировала между корпусами, потом снова за уборку. Стоило побыть в тепле чуть подольше, как меня с неистовой силой влекло куда-то в сторону и вниз. Таким манером я помаленьку выполнила все свои рабочие обязанности и в 23:50 завалилась спать.
to be continued...
Привет жителям Диетс!
держись давай, был приказ не ракисать!!!
Спойлер: дальше у меня было 2 вялых ленивых дня, а сегодня снова веселуха. Чё будет в итоге не знаю, но пока я сама с себя в шоке.
Я не про похудение, а про все эти обязанности. Худеть то я теперь фиг брошу. И никаких проблем в вытаскивании себя на прогулку нет. А вот день сурка надоел до чёртиков.
Может гормоны шалят.
Такое у всех бывает, побыстрее выкарабкивайся и возвращайся
Чисто по самочувствию многим в эти дни хреново было, какая-то метеофигня.
Жрать пироженки не подталкиваю
Я каждый раз думаю, что вот ещё немного, ещё чуть-чуть и я привыкну к такой активности, к такому режиму. Но это как резинка: тяну, тяну, и вдруг в какой-то момент оказываюсь размазанной фейсом об тейбл. Вот как бы её так тянуть, чтобы в итоге втянуться?
Жрать пироженки буду в новогодние каникулы, пока повременю с этим.
Лениться, это нормальное состояние, причем как пишут всякие психологи/физиологи и в хорошем моменте, и в сложной ситуации))
Поэтому кроме дисциплины ничего не поможет, а так как мы сами себе надзиратели, то иногда "ленивый я" подкупает)
Есть люди которые терпеть не могут хоть маленький беспорядок - для них он невыносим. Так же и с дисцеплиной.
Да ладно,Лизок, какой там тейбл? Сейчас соскребешь с него фейс свой и снова будешь бодра, активна и полна решимости совершать подвиги.
У меня такой спад каждую осень. После бурного, красочного, насыщенного встречами и событиями лета. Тельце и душа требуют отдыха, нирваны и пироженок
Я ж говорю - у тебя силы воли, упорства - больше, чем у многих из нас!
Меня когда так накрывает, я стараюсь выходить в дневное время, просто пройтись на белый свет посмотреть, а если вдруг солнце, то и глаза закрыть и под солнце подставить сетчатку. Помогает.
У вас часа в четыре дня уже темнеет наверное.
Солнца и днём нет. Темнеет около 17:00. Я когда не на работе, стараюсь днём максимум дел на улице сделать. Но погода, конечно, типичная для СПб и области. В январе должно стать лучше.
Зато теперь я так бодро выскочила из депрессняка и апатии, что на Диетс писать особо некогда
держись давай
Я действительно оверквалифайд для этого места. Но у меня есть несколько вполне веских причин проработать там до следующего лета.