15 августа вес вечером был 50.200 кг., 16 вечером - 49.700 кг. Схуднула чё-то...
Под жутким-жутким ливнем, на почту пришлось идти, она в километре от меня, теперь кажется я заболеваю...
Рацион 15.08.2106:
Рацион 16.08.2106:
Вес держится 50.200 кг.
Дожди не прекращаются, гулять невозможно. Дома кое-как занимаюсь.
Ещё и работы прибавилось в последнее время, в общем не до спорта особо...
Рацион 13.08.2016:
Рацион 14.08.2016:
Вес вечером - 50.200 кг.
На улице дождь - не погуляешь(
Рацион:
Прошла км 6 в общей сложности, и кстати с весом! Сумка моя кг. 3 весила, если не больше...
Рацион:
Вес днём 50.100 кг.
Очень долго гуляла, км.16-17.
9 августа выпала из жизни, совсем не считала калории, но главное, что вес не изменился.
Рацион:
Вес днём - 50.100 кг.
Прогулка всего 5 км. и немного тренировки дома.
Рацион:
Вес днём - 50.100 кг.
Хотела опять повторить свой 15-ти километровый подвиг, вышла, прошла километра 3, как началась гроза с жутким ливнем.
Обратно пришлось ехать на маршрутке.
Хотя вечером, когда всё утихло, удалось прогуляться ещё около 5 км., но потом стало жутко холодно и пришлось вернуться домой.
Рацион:
Вес днём 50.100 кг.
Ух, гуляла вчера км. 15 наверное.
Обожаю такие прогулки, наутро такую мощь в ногах чувствовала, нафиг бег в общем...))
Рацион:
Вес утром 49.400 кг.
Гуляла вечером долго-долго, дома померила, получилось около 14 км., а потом даже тренировалась немного)
Рацион:
Вес днём в одежде 50.100 кг.
Гулять не хожу, бегать тоже ленюсь, тренируюсь дома, слега правда.
Рацион:
Every day, every hour Turn the pain into power
14 часов назад