 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет!
Я упрямая, продолжаю 26.05.23. Вес с утра 57,9 кг (-100) вот так скидываю, но привес с зажора средний 2,5-3 кг, потом вот так сливается Пробежала 10, 23..км. Шаги 22666 День 5. Продолжаю. Девочки вчера на сайте раздразнили меня куриной печенью с чесноком. Ну, разве можно мне такое показывать? Как и сказала, понеслась сломя голову вчера за печенью.. куриной не оказалось у моего мясника, конечно же я не успокоилась, купила говяжью, а вместе с ней и баранину и говядину... Читать далее»
+64
|
Комментарии (201)
Всем привет!!
Продолжаю эксперимент.. 23.05.23. 2/30- второй день ОМАД, Вес 58,4 (-1, 1 кг) Шаги Еда: Баранина на кости, почему-то одни кости , были свиные уши, за которые я нагоняй получила от куратора)два яйца, огурец, руккола со своего огорода.. (не с моего) вкусно.. сытнее, чем вчера рыба.. Сказали мне в проекте, что не удивительно... и рыбу надо есть как десерт))иначе, сколько не сьешь-будешь голодная..)) Десерт мой, замороженная вишня, чипсы кокосовые... Читать далее»
+59
|
Комментарии (175)
Всем привет,
в выходные открыли дачный сезон, все по кето, ничего не нарушала...но пила коньяк и ела не один, а два раза... Встав в понедельник на весы -поняла, что я истинная помидорная Лена т.к вес был 59,5... а это плюс 1,5 кг и больше на 100гр, чем было до мясного поста Но я четко понимала, что делала... и мне по фигу... как, в принципе и Лене Коньяк сама покупала...специально пила...никто не спаивал... не заливал... Чувствую я себя прекрасно, особо от веса не страдаю... Читать далее»
+65
|
Комментарии (212)
Всем привет!
Надеюсь, этим постом и закончу эксперимент.. этот.. Будет ли новый? Возможно Страдала ли я на нем? Однозначно нет.. Начала с 59,4. Но, буду честной, на тот момент не вся вода слилась после застолья, хотя я позволила себе только клубнику, сыры.. салаты.. без вредных углеводов все обошлось.. Шаги 17.05.23- 16321, 10,3 км бег в том числе 18.05.23- 4ый день поста Вес (-400) 58,1 идём дальше... Читать далее»
+67
|
Комментарии (120)
Всем привет...
Теперь о том, что ем и пью на мясно-масляном посте... Данные, начиная со второго дня.. Вот, что он обещает.. Улучшение уровня холестерина и триглицеридов. Лучшую чувствительность к инсулину. Уменьшает и обращает вспять симптомы диабета 2 типа. Может обратить вспять метаболический синдром. Может устранить СПКЯ. Может помочь в лечении различных видов рака... Читать далее»
+60
|
Комментарии (154)
12.05.23.
Всем привет! Сегодня выходной от всего Вес на утро 58,6.. Ничего не буду делать и даже ходить..перерыв в еде будет рекордный, т.к с утра ничего не ела, едем на гулянки, надеюсь, там будет не одно тесто.. Вот это праздник, так праздник.. это что-то.. фото миллион, они все личные... столы валялись... только тортов было три килограмм по пять.. Торты я не ела и ела все по кето, но похоже, перебрала с сыром, ягодами и помидорами... Читать далее»
+64
|
Комментарии (198)
Всем привет!
По времени эксперимент подходит к концу.. по факту-не факт) Может, с отчетами повременю...поднадоело.. Шаги 10.05.23 Лифтолук.. Зарисовка в метро..какие же они клевые, странные, молодые... жалко, что не видно лица... все в пирсинге, цветные...неформальные.. 11.05.23 Вес -(800) 58,0 без комментариев.. неделя на месте вокруг 58кг..не плюс-уже радует.. Интервал.. Завтрак, надоело все на тарелку собирать, если не доела-обратно раскладывать... я так ем... Читать далее»
+72
|
Комментарии (167)
Всем привет!
Решила эксперимент продлить ещё на неделю.. вернее до субботы пока.. Пока в кайф и еда.. может, кому-то и не нравится, но мне комфортно.. Ем так, как ем.. и все равно как это называется..вообще, не претендую на истину в последней инстанции..) Интервал сегодня.. Еда сегодня: помидоры, морская капуста, салат, малюсенькая котлета мясная, небольшие печеночные оладьи.. сегодня тарелку взяла в два раза меньше... Читать далее»
+66
|
Комментарии (222)
Всем привет!
06.05.23 Вес (-200) т.е. 58,1...застрял...хотя...не удивительно.. Как и говорила, не стала время выжидать.. все равно один раз в сутки ем.. значит, завтра интервал будет просто больше.. Свиные ребра небольшой кусочек, кусок последний скумбрии...совсем не надоела.. при наличии времени ещё куплю..маасдам, помидоры, салат.. Десерт: торт и орехи Купила сухую морскую капусту.. замочила горсть)) аж самой смешно, к утру она уже плавала в пятилитровой кастрюле..))так разбухла... Читать далее»
+64
|
Комментарии (139)
Всем привет!
Решила записывать и публиковать отчёт за 2-3дня, но полных..а то как-то рвано получается.. 04.04.23.. Не верится, но добралась все же до поликлиники..когда была последний раз-не помню.. физически не помню.. поэтому опасаюсь, что скажут, что пришла я уже мертвая Еду сдавать анализы... аааа... кто бы знал, как я себя заставляла.. С утра ничего есть нельзя..посмотрим, сколько получится интервал.. Сделала тренировку с Машей.. Вес (-200) т.е 58,1... Читать далее»
+72
|
Комментарии (153)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Болею...
23 часа назад