Всем привет,
в выходные открыли дачный сезон, все по кето, ничего не нарушала...но пила коньяк и ела не один, а два раза...
Встав в понедельник на весы -поняла, что я истинная помидорная Лена
т.к вес был 59,5... а это плюс 1,5 кг и больше на 100гр, чем было до мясного поста
Но я четко понимала, что делала... и мне по фигу... как, в принципе и Лене
![](https://www.diets.ru/i/smiles/4.gif)
Коньяк сама покупала...специально пила...никто не спаивал...
![](https://www.diets.ru/i/smiles/4.gif)
не заливал...
Чувствую я себя прекрасно, особо от веса не страдаю... последние месяца два точно не зажираю...поэтому не придаю особого значения внезапному привесу...иду дальше...
Было вкусно, пьяно..с непривычки.. весело..
![](https://diets.ru/data/cache/2023may/22/13/4324869_11693thumb500.jpg)
Красотища, озеро чистят, поэтому спускают.. блин.. местные бояться, что очистят и не заполнится..останется тоненькая речка..вот будет потеря потерь..
Как и обещала...в понедельник я зашла на новый эксперимент...
Длиться экперимент будет 30 дней.. но так как у меня впереди много праздников- разрешаю себе прервать его в любой день..
Суть эксперимента в том, что перечень продуктов в нем ограничен...нет молочки, нет пасленовых, нет определенных частей свинины, нет птицы...нет ГМО, сахара, глютена, орехов..
22.05.23 1/30
Вес на начало
59,5 кг
Пробежка 11 км
Шаги- 17838
Приложение по интервалу потеряло смысл... ем раз в день..если невтерпеж, то два... но любой енетерпеж можно перетерпеть
![](https://www.diets.ru/i/smiles/4.gif)
пэтому один
В общем, поехали...
Еда: зубатка синяя, приготовленная на сливочном масле, руккола, маринованные огурцы, кофе с маслом, Омад
![](https://diets.ru/data/cache/2023may/22/14/4324873_56703thumb650.jpg)
Купила зубатку в Светофоре, 171 руб килограмм, я сто лет таких цен не видела, 4 стейка по 18 см получились на 242 рубля..
![](https://diets.ru/data/cache/2023may/22/13/4324865_43482thumb650.jpg)
Я
![](https://diets.ru/data/cache/2023may/22/13/4324866_48833thumb500.jpg)
Фиолетовый клён.. много интересного видишь, когда бежишь
![](https://diets.ru/data/cache/2023may/22/13/4324868_56240thumb500.jpg)
Продолжаю..
Первый день- зачет...
Накупила баранины и говядины- они основа питания...
На этом все...
Очеты сокращу...если будет писать нечего..
На этом все, любите себя и друг друга..
Пусть у Вас будет все хорошо, а оно обязательно будет!!
Зубатка - да, прямо интересная цена
Успехов в эксперименте!
Я оттуда с полной машиной выхожу...
Мне там ОЧЕНЬ не понравились стейки индейки, при разморозке они стали, как холодец. Остальное, вроде ничего. Креветки королевские там не дорогие относительно - 399р.
На выхах по 50р кг свиные ребра купила, вчера с двух кусков полную тарелку обобрала мяса.
Я не скупаю для своего магазина..
Отвратительно, когда в магазине , предназначенным для низко- обеспеченных семей Богачи скупают ящиками и выставляют потом эти продукты в своих магазинах по двойной - тройной цене.
Может ты, Люда, с этим несогласна раз наездом называешь, я не поняла твой выпад.
ты мне это написала, в ответ на мой коммент... поэтому я и отреагировала...если это было не мне написано, то не надо нажимать под моим комментом " Ответить"
Только привезут ту же рыбу, тут же подъезжают богатые и сметают все. Тут даже некрасиво не скажешь. Мерзкое такое явление.
Интересное разделение, кто-то стремится и зарабатывает, а кто-то делает вид, что работает. Почему первый должен платить больше?
Тем более, речь идет о Москве, кто возможности есть у всех
мы ходим и покупаем исключительно для себя. не для магазинов.
да,у меня есть деньги, слава богу, но я туда тоже хожу, потому что не вижу смысла покупать все тоже самое в 2 раза дороже. у нас никогда не стоит пустой магазин, хватает всем- и пенсионерам и тем, кто покупает для магазинов своих.
немного не поняла, к чему ты это вообще написала. мы не мультимиллионеры все тут и каждый хочет покупать выгодно.
Люда, с началом нового эксперимента, пусть результат будет таким, на который рассчитываешь
Спасбо, Лиля...обязательно будет
ЯМы Лена
С началом эксперимента, неугомонная ты наша
Спасиб, Танюша... надеюсь...хоть зчто-то , но улучшится
только почему-то не пришло еще
Алко выбивает из пищевой дисциплины, меня во всяком случае, у меня единственная реакция на него это бешенный аппетит на следующий день
Надо в светофор выбраться, зубатки не видела, но кета или горбуша по хорошим ценам иногда бывает
Удачи!
сожри конфетку...и ух.... держите меня семеро
Спасибо, Сауле!!
А раньше ведь не ощущалось.И да-вечером выпил-завтра в платье не влез
Так я ж не против,Люда,просто констатирую,что напитки вроде как разрешённые,но сахара в них напихано.
Я сама не по шаблону живу-мне ни один кетонапиток не нравится,не воду же пить!
а вообще у меня еще супер самогон есть
я могу много чего пить, мне все равно, самое главное, чтобы настроению напиток соответствовал..
А у меня-погоде
Это ж ты уже неделю без молочки! Ну и как оно?
вернее, не даю себе о ней думать..
Понимаю, что очень-очень она провоцирует голод... и что я смогу съесть вагон, если будет позволено...
Но со стороны смешно выглядит, когда на дружеской встрече предлагают немного выпить, а я отвечаю, что завтра день напряженный, поесть толком некогда будет
Я когда отказываюсь, намекая, что много ем. Мне -"так ты много не закусывай". Так я и не закусываю много в первый день
Коньяк для меня зло когда худею. Жру потом как не в себя.
Интересен результат твоего эксперимента.
буду уведомлять о ходе
из всего алкоголя я люблю только коньяк
Главное, чтоб было в удовольствие!
Наслаждайся жизнью во всех её проявлениях.
Ты заслужила!
Уже на даче живёте?
Взаимно
А что можно есть?
Это на дачу такой шикарный лук, с бабочками?
"любите себя и друг друга"...
Отличный план, без сахара,глютена и молочки
Красивая природа
Признаться стыдно, еще там не была. Мне уже много кто показал покупки,но я забываю про светофор, надо записать. Записала. Только так. Возраст.))
Кстати,как там с продуктами? С рыбой это хорошо,можно тоже. Что там хоть ещё есть? Такого эдакого. Салаты там бывают?
Ну гляну в светофоре что там
Пусть эксперименты прибавляют здоровья и сил
На даче природа
Я коньяк тоже люблю, но не пью, пью горячеватую воду натощак и в течении дня, нравится очень теперь
Тоже как и ты провожу очередной эксперимент, зашла на детокс, самое главное в группе, раньше тоже его проходила, результат был отличный.
Зубатку давно не брала - волшебная цена!
Людочка, очередной твой лук великолепен
Какой у тебя однако ориентир - помидорная Лена
О, мне опасно туда, особенно на велике: я на него навесные корзины вчера опробовала для перевозки груза - можно грузить и возить
Люда, почитала про коньяк и виски.. Тот, что у тебя - первый раз такой вижу, чем обусловлен выбор? Про виски удивило, что в нем сахара много - а он же не чувствуется
Берегусь
Аргументы убедительны
Занялась поиском ;-)
Вроде бросила суеверия
Подруга в Голландии, уже везет сувениры
ищут места, чтобы вернуться из отпуска с собакой без стресса.
У меня где делают дессерты стоит бутылка водки, любят люди летом сорбет из маракуи или лимона с водкой.
Меня как-то напитки с высоким % никогда не привлекали.
Удачи с новым экспериментом!
все мы когда то бываем Ленами
с новым экспериментом тебя!!!
ооо, надо в наш заглянуть...мне зубатка нравится....правда, больше в варено-копченом виде...один раз пыталась приготовить и она у меня растеклась
красотка!
С любовью, Наташа
Я же всю дорогу буду думать и гадать что за эксперимент
Алкоголь - коварная вещь )))) но дачный сезон открыт и это прекрасно.