Дневник пользователя Фирсова Людмила

Фирсова Людмила
Рейтинг: 96836
Последний визит: вчера в 22:15



От скуки на все руки 5 апреля 2020 года
Фирсова Людмила
От скуки на все руки
Вот что делать дома? Почитали, поиграли, попели, на попе доехали муж с сыном до кухни и обратно раз сто)) поели, записали, поели записали, поели записали, помыли и легли))
Решила своих побаловать печеньем с вареньем, сама не ела... Но и не хотелось... Уж очень много углеводов...
Похоже, я знаю, чем займёмся после карантина...пойдем новые штаны покупать...после таких заездов
+13  |  Комментарии (6)
Необыновенная запеканка 30 марта 2020 года
Фирсова Людмила
Необыновенная запеканка Привет всем!!!
Сегодня вкуснятина на обед ( для меня как праздник) может, кому и не понравится сочетание. А, может, кто-то уже выкладывал что-то подобное... но это для меня экперимент, как говорится, "все на глазок"
Итак: творог крестьянский благода-120 гр.
Сливки "домик в деревне"-33%-32 гр.
Рябина черноплодная-30 гр.
Корица-2гр
яйцо-47гр
Все перемешала вилкой, немного взбивая... и в духовку при температуре 180 градусов на 20 минут... Читать далее»
+12  |  Комментарии (3)
Где правда, брат? 28 марта 2020 года
Фирсова Людмила
Где правда, брат? Всем привет!!
Вот, интересно... начла замечать, что подсознательно выбираю из списка продукты ( ведь много в базе одинаковых продуктов, но с разными показателями нутриентов) с наименьшим количеством калорий и нутриентов соответственно... очень смешно... когда пытаешься обмануть сама себя )))) вот, решила повиниться, а вдруг, подсознанию станет стыдно???
Вот завтрак... как понять, какая свинина "правильная" А потом возникает ворос :"откуда вес?" ведь все по плану..
+11  |  Комментарии (2)
ВОТ кошмар и все! 16 марта 2020 года
Фирсова Людмила
Вот странная какая вещь.. Очень долго сидела на подсчете калорий... с одним загрузочным днем.. вес стоял на месте и, в принципе, полностью меня устраивал...но я постоянно была голодная.. и тут начала появляться информация ( или я просто на нее наткнулась) или она сама начала набирать обороты ( в этом уже не разобраться ) Решила я перейти на низкоуглеводное питание.. т.к. лет пять я все считала, не сложно было просто поменять процентаж нутриентов...
Самое интересеное, теперь не могу понять... Читать далее»
+11  |  Комментарии (10)
Страницы:
1 ... 11 12 13 14 15



Сейчас на сайте:
a89531483246 sister2002

Всего на сайте: 5
Статусы:

Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...

gasisualia-2020
1 день назад
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе
gi5940672Один шаг назад и два шага вперёд
Fortuna_Ol_02Заново и только ВПЕРЕД!!!
diet136Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.
mygoodnight777С 19 февраля 2024 года снова худею!С веса 109.500 кг!!!)
tnlonBe Happy
BadusikВозьми себя в руки!
КинсариновичЯ не доллар чтобы всем нравиться..

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная