 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Доброе утро)) самое то покушать пирожное но не будем) пусть будет смайлик только))
Хочу сдаться с повинной. Вчера все шло не так как я задумала. Из за большого количества работы мой обед сдвинулся и пришлось идти в кафе рядо, а не в столовую как всегда. В кафе я взяла бульон и капустные вареники с морсом. А в полдник скушала свой апельсин а коллега мне принесла йогурт со злаками и конфетки. Так вот одну конфету я урвала атата мне... Читать далее»
+3
|
Комментарии (4)
Прошёл наш день Валентина я конечно же поела и канапе с ветчиной и выпила полфужера шампанского и отбивные из куриной грудки и ещё йогурта попила.
Чувствовала себя как шарик! Сегодня на завтрак отбивные из грудки (сверху положила сыр и укроп) плюс кофе с молоком (как же я скучаю по вареному кофе, но от него серее шкалит) плюс дне оставшиеся канапе (огурец, маслина, сыр, ветчина) На перекус возьму кусочек хлеба с грудкой. На обеде в столовой... Читать далее»
+4
|
Комментарии (17)
Всех влюблённый и любимых с праздником!!
А по поводу себя хочу сказать что нагрешила вчера на ужин! И так по порядку На завтрак я ела суп грибной и полтора вареных яйца (с сыном поделили) На перекус было яблоко На обед салат с морской капустой и яйцом, морковь с чесноком, пюре гороховое и кефир. Потом пришла в офис и съела булочку(((( Немного погодя примерно через час я выпила горячего шоколада (какао) Потом хряпнула пару мелких леденцов (такие обычно в чашки кладут в салонах)... Читать далее»
+10
|
Комментарии (4)
Думала что в выходные буду кушать все что не прибито постоянно. Но не зря у меня стоит напоминалка когда кушать! Как это для меня ни странно я питалась по времени!
Правда завтрак был не в 7:30 а в 10))) и был это плов из курицы. На перекус. Во кусочек хлеба с маринованным луком. Так же я пила зелёный чай. На обед была тарелка грибного супа с бездрожжевым хлебом и молоком. На ужин плов из курицы. Кстати ужин был в 17:30 После ужина не кушала. Только чай с молоком... Читать далее»
+5
|
Комментарии (8)
Всем хорошего дня! на этой неделе у меня два выходных и я могу позволить себе поваляться. Но расслабляться не стоит! И так вчера у меня был такой рацион.
Завтрак: борщ с сухарями. Творожная запеканка с яблоками имандаринами (нам нам), зелёный чай Перекус: хлеб с сыром Обед: красная рыба с рисом, кефир. Перекус 2: половина апельсина, молочный коктейль правда два стакана. В общем сколько сделала все выпила (больше никто не захотел)... Читать далее»
+4
|
Комментарии (1)
И снова доброе утро!
Вчерашний план питания был хорош! Было две ошибки. В полдник я скушала одну мармеладку и вечер уцепила пару ложек салата с крабовыми палочками (это мой любимый салат хорошо что только пару). Так же к кефиру вечернему я прибавила свити фрукт обожаю его! Сегодня план такой Завтрак: 200 гр готовой овсянки на воде с мёдом (не солю и не добавляю сахара) плюс 100 гр салата с крабовыми, плюс кусочек бородинского 25 гр... Читать далее»
+3
|
Комментарии (7)
Доброе утро!
Два дня зажора. Вчера ходила на приём и контрольное взвешивание привело меня в чувство)) Надо соблюдать что я ем. Потому что в третьем триместре набор веса идёт ещё стремительней Отсюда Завтрак: каша овсяная на воде с добавлением молока и масла, бутер из ржаного хлеба, сыра и огурца с зелёным чаем. Первый перекус: хлеб с огурцом и сыром. На обед капустный салат и гречка с рыбой или курицей (что будет в столовой) Второй перекус: куплю творожок либо активиа... Читать далее»
+5
|
Комментарии (11)
Сегодня суматошный день! Сижу на дому работаю и лечу сына параллельно. Сложная заказчица. Что ни сделаю все какие то недоделки да правки и правки. Ни первый год в дизайнерском деле, знаю что это такое. Но эта переходит все границы, а потом платить не хочет за готовые макеты полную стоимость.
Вылила такая негатив) извините девочки Я это к чему вообще! Мой желудок целый день кричит "ЖРААААААААААТЬ" че за орган такой единоличник... Читать далее»
+9
|
Комментарии (11)
Я по профессии дизайнер. Поэтому часто сталкиваюсь с проблемой уныниям и тоски в плане работы. Как кто ищет вдохновения. Кто ещё тут дизайнер?)))
Сегодня села порисовать и не знаю что бы изобразить в итоге открыла интернет и наваяли первое что пришло на ум. Я занимаюсь дизайном полиграфии. Для себя подрабатываю у свадебного агентства. Рисую эскизы оформления и макеты приглашений)) Не рисовала (нормально) лет 20)))
+7
|
Комментарии (14)
Ура и привет всем! Наконец у меня два выходных подряд. Провалялись до обеда с моими любимыми мужчинами)) потом большой уехал по делам а я пошла уборку делать. Не могу лежать без дела! Трудоголик я. С утра поела неправильно и пока в 10. Салат из краснокочанной капусты с горошком и кусочек домашней пиццы, плюс чай с небольшим кусочком торта ( но я его не осилила весь).
Потом лежали болтали, играли и я опять захотела кушать, но зашла на кухню а там у меня стоит стакан воды с лимоном... Читать далее»
+3
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
2 дня назад