У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Eva Rustakova

Выходным ура!

Всем хорошего дня!

на этой неделе у меня два выходных и я могу позволить себе поваляться. Но расслабляться не стоит! И так вчера у меня был такой рацион.
Завтрак: борщ с сухарями. Творожная запеканка с яблоками имандаринами (нам нам), зелёный чай
Перекус: хлеб с сыром
Обед: красная рыба с рисом, кефир.
Перекус 2: половина апельсина, молочный коктейль правда два стакана. В общем сколько сделала все выпила (больше никто не захотел)

Ужин был позний в 19:30 и было это из двух тарелок грибного супа и ещё я сделала плетенку с шоколадом))) попробовала кусочек.
Все потом пила только кефир!

Рейтинг: +4

Eva Rustakova

12 февраля 2017 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1705130/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Выходным ура!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем хорошего дня!  на этой неделе у меня два выходных и я могу позволить себе поваляться. Но расслабляться не стоит! И так вчера у меня был такой рацион.<br>Завтрак: борщ с сухарями. Творожная запеканка с яблоками имандаринами (нам нам), зелёный чай<br>Перекус: хлеб с сыром<br>Обед: красная рыба с рисом, кефир...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1705130/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1705130/
              ]Выходным ура![/url][/b][/size]
              Всем хорошего дня!  на этой неделе у меня два выходных и я могу позволить себе поваляться. Но расслабляться не стоит! И так вчера у меня был такой рацион. Завтрак: борщ с сухарями. Творожная запеканка с яблоками имандаринами (нам нам), зелёный чай Перекус: хлеб с сыром Обед: красная рыба с рисом, кефир. Перекус 2: половина апельсина, молочный коктейль правда два стакана... [b][url=https://www.diets.ru/post/1705130/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Eva Rustakova:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V174 "Цамден"

Каркасный дом с эркером V272 "Уилмингтон"

Каркасный дом с террасой "Ошава" V556

Каркасный дом с 5 спальнями V310 "Гарден Грув"

Комментарии:

anvag23

12 февраля 2017 года

А как молочный коктейль делаешь?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Вероника Донскова
18 часов назад

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

Все статусы