Главная > Дневники > Дневник пользователя Eva Rustakova

Возрождение феникса

Доброе утро!
Два дня зажора. Вчера ходила на приём и контрольное взвешивание привело меня в чувство))
Надо соблюдать что я ем. Потому что в третьем триместре набор веса идёт ещё стремительней
Отсюда
Завтрак: каша овсяная на воде с добавлением молока и масла, бутер из ржаного хлеба, сыра и огурца с зелёным чаем.
Первый перекус: хлеб с огурцом и сыром.
На обед капустный салат и гречка с рыбой или курицей (что будет в столовой)
Второй перекус: куплю творожок либо активиа
Ужин: два яйца, хлеб с огурцом и сыром плюс кефир!
Как думаете пойдёт? Ещё надо будет яблоко в обед скушать)))

Рейтинг: +5

Eva Rustakova

9 февраля 2017 года

117

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1704282/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Возрождение феникса</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро!<br>Два дня зажора. Вчера ходила на приём и контрольное взвешивание привело меня в чувство))<br>Надо соблюдать что я ем. Потому что в третьем триместре набор веса идёт ещё стремительней<br>Отсюда<br>Завтрак: каша овсяная на воде с добавлением молока и масла, бутер из ржаного хлеба, сыра и огурца с зелёным чаем...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1704282/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1704282/
              ]Возрождение феникса[/url][/b][/size]
              Доброе утро! Два дня зажора. Вчера ходила на приём и контрольное взвешивание привело меня в чувство)) Надо соблюдать что я ем. Потому что в третьем триместре набор веса идёт ещё стремительней Отсюда Завтрак: каша овсяная на воде с добавлением молока и масла, бутер из ржаного хлеба, сыра и огурца с зелёным чаем. Первый перекус: хлеб с огурцом и сыром... [b][url=https://www.diets.ru/post/1704282/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Eva Rustakova:

Выходным ура!
Идём дальше.
• Возрождение феникса
Желудок, он единоличник!
Художницы, дизайнеры и просто творческие люди! Где искать вдохновение?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V260 "Фонтана"

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Каркасный дом с 4 спальнями V178 "Пресцотт"

Каркасный дом с гаражом и эркером V316 "Тилли"

Комментарии:

Ledy-ly

9 февраля 2017 года

Вполне хорошее меню. Я блоков если хотите то ешьте.
Здоровья вам двоим

Ответить

Eva Rustakova

(автор поста)

9 февраля 2017 года

Спасибо, к вечеру очень хочу фруктов

↑ Ответить

Sandall

9 февраля 2017 года

не раз заменяла ужин яблоками и мандаринами и не было плюса и минус бывал...ужинала в 16, а позже фрукты...

↑ Ответить

Eva Rustakova

(автор поста)

9 февраля 2017 года

Ну я щас тоже фруктики поребляю

↑ Ответить

Sandall

9 февраля 2017 года

киви еще ела...

↑ Ответить

Ledy-ly

9 февраля 2017 года

Фрукты отлично! Вот и получайте удовольствие

↑ Ответить

Жор-птица

9 февраля 2017 года

Отличное меню!

Хорошо, что тянет на фрукты, а не на пироженки

Ответить

anvag23

9 февраля 2017 года

А меня вот тянет на жирное и острое (( ещё часто пиво хочу, хотя небеременная его не любила. Настоящий мужик внутри меня растёт

Ответить

Жор-птица

9 февраля 2017 года

Я нюхала пиво и доширак. Вкуснее запахов не было. Муж хохотал: ты сейчас любой деликатес можешь просить, а ты доширак хочешь

↑ Ответить

anvag23

9 февраля 2017 года

Пару раз тоже доширак покупала. Ну а пива сделаю глоток, чипсину пожую, сразу так хорошо становится)))
Муж довольный ходил, мне то пол глотка нужно, ну а остальное, чтоб не выливать, он выпивал

↑ Ответить

Eva Rustakova

(автор поста)

9 февраля 2017 года

А я в первую беременность ходила двери крашеные нюхала)))))))) мальчиком ходила беременная))))) где что покрашено я нюхала
Пиво тоже хочется иногда, прям выпить, я уже пила глоток делаю и хотение проходит, больше то не пью, хотя не любитель этого напитка

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
7 часов назад

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!