 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
+1
|
Комментарии (2)
Вот, и еще 1 рубеж пройден!
Сначала я ждала цифру меньше 130, теперь увидела цифру меньше 120! Я все еще в плане!!!
+4
|
Комментарии (4)
+1
|
Комментарии (3)
ПОЧЕМУ ЕДУ НЕЛЬЗЯ ЗАПИВАТЬ?
В большинстве случаев пищу человек запивает по привычке. Это многие знают, особенно те, кто питался в местах общепита (нужно взять первое, второе и «компот»). По мнению диетологов, причиной неполадок в работе желудка нередко является привычка запивать еду напитками. Во-первых, напитки ослабляют действие слюны на пищу, так как процесс пищеварения начинается еще во рту под действием слюны. И этот этап пропускается при запивании... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
+1
|
Комментарии (3)
Подъем - 06-00 Утренние процедуры, взвешивание.
Руки опухшие, как подушки. Вчера снова стала пить противоотечные (травку "от отечности" + верошпилактон (его эффект можно будет наблюдать на 5-7 день применения). вес: я пока отстаю от плана на килограмм ))))
+2
|
Комментарии (6)
Доброе время суток всем, кто читает эти строки! Удачного дня и замечательного настроения!
Утро мое началось как обычно: 05-30 - Подъем, утренние процедуры. 07-00 - Завтрак. Сегодня посчитала, сколько примерно калорий я затрачиваю каждый день (конечно, приблизительно!!!). Получилось около 2000 в среднем. С этой поправкой я пересчитала суточную потребность в калориях, чтобы похудеть... Читать далее»
+3
|
Комментарии (8)
06-00 - Подъем, утренние процедуры, взвешивание - 123,5, я с утра проснулась вся опухшая, и весы показали плачевный результат.
Однако, поискав в шкафу, что же одеть сегодня на работу, я вспомнила про свои старые джинсы, в которые никак не могла поместиться еще 2 месяца назад. Померила - и, вуаля! они даже без натяжки на мне застегнулись! Настроение поднялось настолько, что захотелось сфотографироваться!!!
+4
|
Комментарии (10)
06-00 - Подъем, утренние процедуры.
Давно мечтала просто о манке!!! Сегодня "дорвалась". Такая усталость, видимо в ожидании кд, да еще каждый день столько дел наваливается, не успеваешь все проблемы решать!!! Сегодня отработала в штатном режиме, с 8 до 12 без перерывов, с 2 до 4 и с 6 до 7, потом воду от соседей возила, т к запасы закончились. У нас началась оттепель, снова протекает крыша, причем мой отремонтированный потолок природа испортила напрочь, муж отказывается его чинить... Читать далее»
+2
|
Комментарии (3)
Продукты, сжигающие жиры Продукты, сжигающие жиры, какие продукты сжигают жиры в организме
У каждого человека в жизни наступает такой момент, когда он начинает задумываться о пользе продуктов, которые он поглощает каждый день. Мы знаем, что все продукты имеют разную калорийность и, стремясь похудеть, подсчитываем калории. Но забываем, что есть продукты, которые не только способствуют накоплению жира, но и продукты сжигают жиры... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Система минус 60
7 дней назад