очень жаль осознавать, но от Яичной Магги у меня сыпь на коже. сходила к дерматологу - запретил есть яйца!!! (ну, или есть в умеренных количествах), так как написано в диете - теперь точно нельзя! вчера не пила воду, сегодня тоже очень мало, а в туалет почти не ходила, в общем, сижу и подбираю для себя другое питание...
мужа оштрафовали на 20 тыс, и мне нечем платить кредит ни в этом месяце, ни в следующем. как быть - ума не приложу... настроение ниже плинтуса...
Читать далее»
Соевый соус вместо соли
Те, кто сидит на диетах или придерживается здорового питания, знают, что соль вредна для организма - она задерживает воду, а значит, увеличивается нагрузка на почки и сердце. Кроме этого ученые недавно обнаружили, что соль может оказывать негативное влияние на мозг человека, вызывая у пожилых людей болезнь Альцгеймера. Не зря же в первую очередь тем, кто желает похудеть и быть всегда в тонусе, рекомендуют сократить в первую очередь потребление соли...
Читать далее»
Продукты задерживающие жидкость в теле
Мы часто замечаем, особенно по утрам, что лицо как-будто расплылось, невозможно надеть кольцо на палец, а обувь почему-то стала немного тесновата. Это задержка жидкости в организме. От такой проблемы страдают очень многие, особенно в условиях современного ритма жизни. Ведь именно наше обращение с собственным телом приводит к столь неутешительным последствиям.
Если в организме задерживается больше жидкости, чем положено, то все системы работают с перегрузкой...
Читать далее»
ЗАДЕРЖКА ЖИДКОСТИ В ОРГАНИЗМЕ
Задержка жидкости (отеки) описывается как избыточное содержание жидкости в тканях тела, вызванное неправильным выведением жидкости из кровеносных сосудов, особенно капилляров. Жидкость в теле содержится в трех отделах: в клетках, в тканях (межклеточная и интерстициальная жидкость) и в кровеносных сосудах. Существует постоянный обмен жидкостью между этими тремя отделами, и они «подпитываются» жидкостью из кишечника...
Читать далее»
Вода
Распространено мнение, что человек на 80 процентов состоит из воды. Впрочем, не всё так просто: количество жидкости в организме зависит от множества факторов. Поэтому, при ответе на вопрос, на сколько процентов человек состоит из воды, следует учитывать возраст, пол и состояние здоровья индивида.
Откуда взялся миф
Представление о том, что организм человека состоит из воды на 80% или чуть меньше, обязано своим появлением одному бесчеловечному эксперименту...
Читать далее»
Опять водичка гуляет туда-сюда, но я строго держу диету!!! Талия все равно уменьшается! Сегодня уже 117. Видимо, вчера не всю выпитую воду выгнала ))) вот и привес.
я вчера не выпила 2,5 литра воды, но отвесик маленький все же есть!
Система минус 60
7 дней назад