 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем здравствуйте!
Планирую провести в среду разгрузочный день. Ещё не определилась на чём: рис с томатным соком, сардины или просто постный день?... Есть желающие присоединиться? До Нового года осталось 23 дня! Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!
+29
|
Комментарии (82)
Всем здравствуйте!
Сегодня все звёзды сошлись для разгрузочного дня (понедельник, первый день зимы, Экадаши). Воскресная гадалка Татьяны Мужицкой: Планирую провести день отдыха от еды Есть желающие присоединиться? До Нового года осталось 30 дней! Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения! Итого: -1.1 кг (79.4-80.5).
+24
|
Комментарии (26)
Всем здравствуйте!
СТАРТует Неделя 3 Марафона! Напишите, в какой день и на чем вы готовы устроить разгрузочный день. Разгружающиеся в понедельник делятся своими результатами и передают эстафетную палочку дальше и т.д. В воскресенье я выложу пост РДней Недели 4. Всем лёгких разгрузочных дней, здоровья, отвесов и хорошего настроения!
+14
|
Комментарии (7)
Всем здравствуйте!
СТАРТует Неделя 2 Марафона! Напишите, в какой день и на чем вы готовы устроить разгрузочный день. Разгружающиеся в понедельник делятся своими результатами и передают эстафетную палочку дальше и т.д. В воскресенье я выложу пост РДней Недели 3. Всем лёгких разгрузочных дней, здоровья, отвесов и хорошего настроения!
+11
|
Комментарии (23)
Всем здравствуйте!
СТАРТует Неделя 1 Марафона! Напишите, в какой день и на чем вы готовы устроить разгрузочный день. Разгружающиеся в понедельник делятся своими результатами и передают эстафетную палочку дальше и т.д. В воскресенье я выложу результаты и пост РДней Недели 2. На неделе 0 мы разгружались на пятерых. Посмотрим сколько будет на Неделе 1. Всем лёгких разгрузочных дней, здоровья, отвесов и хорошего настроения! В прошлом опросе пока 21 голос... Читать далее»
+18
|
Комментарии (58)
Всем здравствуйте!
Марафон на вылет "Лето 2026 не за горами" стартует именно сегодня. Не 31 августа, не 1 сентября, а СЕГОДНЯ. ТАБЛИЦА обновлена и ждёт, чтобы вы занесли туда свой вес. Плюс фото и Краткая информации о себе и своих планах до 10 сентября. https://www.diets.ru/clubpage/2061339/ Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!
+21
|
Комментарии (8)
Всем здравствуйте!
Сегодня мой СТАРТ в Марафоне на вылет "Лето 2026 не за горами" Почему я стартую сегодня, хотя основной старт в субботу 30/08? Потому что я определила себе ровно 9 месяцев Пути к Стройности (до 27/05/2026, когда я уеду на море отмечать свой ДР). У меня есть 9 месяцев чтобы без вреда для физического и психического здоровья сбросить 8.4 кг и достичь цели 72.5 кг, ОТ 85 см (в идеале 80 см). Сила в маленьких шагах: • зарядка, растяжка, планка... Читать далее»
+28
|
Комментарии (14)
Всем здравствуйте!
Планирую завтра устроить себе разгрузочный день Чисто Белковый Четверг (наверное на твороге с яйцом). Если есть желание и возможность, присоединяйтесь Делитесь своими вариантами разгрузочных дней Опрос для участников марафона "Лето 2026 не за горами"(если вы собираетесь разгружаться в Марафоне) Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!
+25
|
Комментарии (59)
Всем здравствуйте!
Пост был в черновиках, хотела дополнить, рассказать как я отпраздновала ДР и замечательно провела неделю в Канаке, но не судьба... Так как завтра стартую в Марафоне (как бы начиную Новый год), решила почистить черновики и выложить как есть. ... Вкус дня: я на море! Транзит Урана по знаку Близнецов: июль 2025 -май 2033. Новая эпоха перемен... Читать далее»
+20
|
Комментарии (13)
Всем здравствуйте!
Лето подходит к концу и можно открывать следующий сезон похудения Лена( Lenok Il) раньше вела Марафоны Лето-Зима и Зима-Лето, но она давно не заходила. Я попробую скопировать ее КЛУБ с некоторыми дополнениями... Цели у всех разные. Кто-то хочет встретить ЛЕТО (Новый год, 8 марта, день рождения...) в новом теле, более свободном от лишних кг, а кто-то просто держать свой вес в приемлемом диапазоне. Марафон нам в помощь... Читать далее»
+39
|
Комментарии (70)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
8 дней назад