 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
06:20 Кофе с молоком, 3 кус. суш. манго, немн. миндаля
06:45 2 кус. цветной капусты 08:40 Кофе с молоком 10:20 Макароны с сыром 13:30 Зелёный чай 14:05 3 ст. л. салата с курицей (+яйцо, огурец, грец. орех, укроп, майонез)* 15:45 Кофе с молоком 18:00 Салат с курицей*, 2 кус. печён. тыквы 20.:05 1 бок. глинтвейна... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
06:25 Кофе с молоком, 3 кус. суш. манго, немн. миндаля
06:45 Вар. цветн. капуста + немн. гороха с морковью и луком 09:00 Кофе с молоком 11:45 Горох с морковью и луком 18:10 Немн. вар. цветн. капусты + горох (консерв.) 18:45 2 мандарины 19:45 Кофе с молоком, 3 кус. суш. манго, немн. миндаля Ужасно!!.. Днём был слишком большой промежуток между обедом и ужином, да и ужин был слишком поздно... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
06:16 Кофе с молоком, немн. миндаля
06:50 Омлет, огурец 09:25 Кофе с молоком 11:35 Макароны с сыром 14:00 Чай, 1 мандарина 15:50 Горох с луком и морковью 20:45 Кофе с молоком, 1 мандарина, немн. миндаля
+3
|
Комментарии (0)
06:15 Кофе с молоком
07:00 3 неб. бутер-а с краб. пастой, 1 огурец 09:35 Кофе с молоком 11:05 Макароны с сыром 16:30 1 яблоко, 3 мандарины 17:10 Горох с морковью и луком + колбаса 19:25 Кофе с молоком 21:40 Чай с молоком Ну, вот и стала снова рано вставать)) Работа есть работа!!)) И боюсь теперь много лопать… Буду держаться!!))
+2
|
Комментарии (0)
11:15 Кофе с молоком, 1 киви
12:20 Кофе с молоком 13:10 Лангустины, 2 неб. бутер-а с красн. икрой 17:15 Капучино с сиропом 18:05 Уха-солянка 19:40 Кофе с молоком 22:05 Чашка глинтвейна
+3
|
Комментарии (0)
Спортивный отчёт (1 неделя):
1) Гантели - 8 мин. 2) Заряда спины - 20 мин. 3) Планка - 4 мин. 4) Тренажёрный зал - 2 ч. 25 мин. 5) Ходьба - 1 ч. 30 мин. (6 км) 6) Ходьба с Лесли (2 мили) - 32 мин. Всего: 4 ч. 55 мин. Да-а-а… Подрасслабилась я под конец недели… Хотелось лениться, гулять по магазинам… Отдыхать… Зато набралась сил и готова покорять новые вершины!!))
+4
|
Комментарии (0)
12:30 Кофе с молоком, немн. миндаля
13:05 2 неб. бутер-а с красн. икрой, 2 неб. бутер-а с краб. пастой 15:15 Капучино с сиропом 17:30 Пати бокс, капучино 22:45 Лангустины + чесночн. соус, 2 бок. красн. сух. вина 23:25 1 бок. красн. сух. вина + 1 мандарина 01:00 1 бок. красн. сух. вина... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
11:30 Кофе с молоком, немн. миндаля
13:30 Кофе с молоком, 4 мал. кус. копчён. мяса 14:45 3 неб. бутер-а с краб. пастой + 3 оливки 16:00 Чай с молоком, 2 мандарины 17:05 Уха-солянка 18:30 Кофе с молоком 19:00 Творожок (200 г) Короче, надо скорее выходить на работу, а то я уже все деньги растратила!!! Не выходя из дома!!! Всё то, что было н/з - ушло!!! Пешком... Читать далее»
+6
|
Комментарии (0)
08:15 Кофе с молоком, немн. миндаля
09:20 5 блинов + сметана 13:55 Салат с яйцами (+помидор, перец, оливки, укроп, майонез), 2 кус. колбасы, 2 мандарины 16:25 Кофе с молоком, 1 мандарина 17:55 Творожок детский (200 г) 21:55 Кофе с молоком, 2 киви 01:00 1 бок. красн. сух. вина Купила всё-таки сегодня две пары босоножек, которые очень понравились с магазине в и-нете)) Они отпадные по очень классной цене!!))
+3
|
Комментарии (6)
11:10 Кофе с молоком, миндаль
11:55 Кофе с молоком 15:50 Капучино с сиропом 17:00 Капучино, 4 наггетса, ризотто (150 г) 19:10 Капучино 23:25 3 бок. красн. сух. вина + 1,5 мандарины, миндаль, 1 мал. бутер. с красн. икрой Вообще какой-то непонятный день... Есть не хотелось...
+3
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
3 дня назад