Дневник пользователя Dailina

Dailina
Рейтинг: 2616
Последний визит: 11 апреля в 6:48



Ох, этот спорт!..) 26 февраля в 22:18
Dailina
Зарекаюсь регулярно заниматься спортом, но пока получается «через пень - колоду»…
Я понимаю, что тот, кто хочет, найдет 1000 возможностей, а кто не хочет - 1000 оправданий… Но…
Вчера «ни туда - ни сюда» полдня ждала сестру. Потом долго занималась с компьютерной программой, которую уже два месяца откладываю, а уже сроки горят!!
Только закончила программу, увидела, что с моим сотовым что-то неладное… Не фурычит!!  Совсем... Читать далее»
+10  |  Комментарии (0)
24.02.2024 г. 24 февраля в 20:31
Dailina
Сегодня очень красивая дата)
Здоровье уже подводит…  Вчера подсчитывала, сколько мне нужно денег, чтобы пройти нужных врачей…
Сегодня решила, что лучше заняться своим здоровьем, чем собирать деньги на врачей!!))
Надо возобновить тренировки!)
Сейчас сделала упражнения, которые раньше делала по утрам. Но в последнее время я так выматываюсь на работе, что просто сил нет вставать утром пораньше, чтобы сделать даже маленькую зарядку…... Читать далее»
+15  |  Комментарии (10)
Стараюсь всё переставить 3 декабря 2023 года
Dailina
После трагического события в апреле я словно выбита из колеи...  Всё никак не пройду в себя….
А надо за себя браться…
Поняла, что снимаю накопившейся стресс шопоголизмом…  Надо с этим завязывать!!!
Надо браться, в конце концов, за себя!!!  Не будь тряпкой!!!
Надо:
1) Выходить из кризиса
2) Делать по утрам зарядку (не лениться!!!)
3) Правильно питаться
4) Ходить на тренировки
5) Экономить деньги
6) Позитивно мыслить
7) Менять свой стиль
Надо!!! Надо!!! Надо... Читать далее»
+10  |  Комментарии (6)
Питание, 23/100 11 июня 2023 года
Dailina
06:10 Кофе с молоком
07:20 Капучино
11:55 4 ролла, блин с курицей
13:25 Горох, кофе с молоком
14:40 Горох
15:20 Сыр, кофе с молоком
… Корпоратив 
+2  |  Комментарии (0)
Питание, 22/100 (09.06) 11 июня 2023 года
Dailina
06:20 Кофе с молоком
07:10 Горох
10:50 Хот-дог, кофе
14:10 Моти, кофе с молоком
18:20 Суп-лапша с морепродуктами
19:35 Капучино, сок
23:20 Горох, шампанское
+2  |  Комментарии (0)
Питание, 21/100 (08.06) 9 июня 2023 года
Dailina
09:05 Капучино
09:40 Капучино
11:50 Пирожок с ветчиной и сыром
13:00 Кофе с молоком
17:55 Газировка (500 мл)
19:00 Роллы, капучино
20:05 Чай (сладк.)
21:50 Цикорий с молоком
Безумный день...  Утром - по врачам... Потом на работу (на бегу съела пирожок) - и пахать без перерыва...!!!
Смогла только вечером не запланировано встретиться с близкими в кафе...))
... Конечно, что это за фигня со мной была, что я пила сладкие газировку и чай, я не знаю...  
+7  |  Комментарии (2)
Питание, 20/100 (07.06) 7 июня 2023 года
Dailina
07:25 Кофе с молоком
07:10 2 бутера с яйцом + огурец
10:45 Кофе с молоком
13:55 Киш с курицей и грибами, капучино
16:10 Кофе с молоком
16:40 Несколько клубничек
18:45 Сыр, кофе с молоком
20:15 Горох, кофе с молоком
Снова безумный день на работе…  Режим нон-стоп…
В питании - беспорядок… До 1 июля надо успеть слишком много…!!
Чтобы не «вырубило» на работе, поддерживаю себя кофе…)
…Сегодня на работе от усталости и переполняющих эмоций просто хотелось расплакаться…... Читать далее»
+7  |  Комментарии (0)
Питание, 19/100 (06.06) 6 июня 2023 года
Dailina
06:30 Кофе с молоком
08:45 Самса
09:40 Кофе с молоком
13:55 Бутер с колбасой
16:25 Кофе с молоком
18:40 Черешня, горох, кофе с молоком
19:55 1 апельсин
21:10 Горох
22:00 Горох, цикорий с молоком
Не знаю, что это было у меня сегодня в питании... 
+2  |  Комментарии (2)
Питание, 18/100 (05.06) 5 июня 2023 года
Dailina
06:25 Кофе с молоком
06:50 Немного спаржи, клубники
08:10 Пирожок с ветчиной и сыром
13:15 Суп гороховый, салат с курицей, 1 кус. хлеба
16:40 Кофе с молоком
17:55 1 апельсин
21:30 1 кусочек сыра, кофе с молоком
+3  |  Комментарии (0)
Питание, 17/100 (04.06) 5 июня 2023 года
Dailina
09:20 Кофе с молоком
10:10 "Шуба", кофе с молоком
13:00 Спаржа
21:15 3 клубники в шоколаде, чай
+2  |  Комментарии (0)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 25