всем доброе утро вчера была сумасшедшая тренировка с Шоном Ти, еще я крутила обруч-63 минуты И сегодня на весах, та-та-та-дам,75кг(-500 грамм), ураа, вес наконец-то сдвинулся Сегодня по плану опять тренировка с Шоном Всем хорошего дня
Всем привет вот и я снова здесь, на день рождения не ела много, из вредного только кусочек торта вчера решила сделать для себя марафончик, который будет длиться 3 месяца, состоит он в том, что я должна каждый день выполнять тренировки: я уже на каждый день их расписала, всего их 6 штук за день(после каждой тренировки растяжка); поставила себе цель похудеть на 3 кг, то есть весить должна буду 30 августа 72,5 кг; так как сегодня на весах 75,5-это не из-за еды, а наверное из-за тренировок, надеюсь он...
Читать далее»

Всем доброго дня Сегодня официально последний день весны, а завтра уже лето время пролетело очень быстро на весах у меня сегодня с утра 74 кг, это значит я выполнила цель-похудеть до 75 кг, до лета
А завтра у меня еще и День Рождения, после него может будет привес, но я надеюсь, что не будет
А еще со вчерашнего дня я опять начала заниматься по видео-тренировкам, сегодня все болит, но это хорошо) Хорошего, Замечательного денечка всем

Всем доброе утро Остаётся чуть больше недели до лета, а собственно и до моего дня рождения а так как я не выполнила уже точно цель похудеть до 70 кг, поставила себе новую цель, весить хотя бы 75, сегодня вес 75,3 кг, остаётся 300 грамм сбросить до дня рождения а летом я буду каждый день выполнять различные упражнения, так как учёбы больше не будет вот и всё на сегодня
Всем хорошего и продуктивного дня
Всем привет! Давно уже я ничего сюда не писала, а все потому что у меня ничего нового нет, были майские праздники, так наела я на них целых 2 кг, но после праздников я взяла себя в руки и продолжила свое похудение, так как кроме меня это никому не надо...
Читать далее»
Всем привет сегодня последний день апреля, остаётся 1 месяц до лета на улице так хорошо, как летом
ну и перейдём к весу, сегодня он меня порадовал, наконец-то, спустя 2 недели, как он стоял на цифре 77, сегодня он сдвинулся на цифру 76, ураааа ну и сегодня я решила померить свою клетчатую блузку, в которой раньше ходила почти каждый день, она на мне висит, жалко конечно ее, но уж лучше она пусть висит, чем я буду опять такой, какой была...
Читать далее»

Всем привет! у меня ничего нового, вес на месте уже 2 недели очень хочется уже какой-то сдвиг, чтобы был...
очень надеюсь, что смогу на следующей неделе сбросить заветный свой килограмм
ну а пока вес 77 не хотят эти две семерки от меня никак уходить
ну ладненько, всем хорошего дня!
всем привет! и снова я пропала мне лень всё выкладывать так, на этой неделе отвеса не было, должны со дня на день кд прийти, но они что-то припозднились в этом месяце печальненько...
уже боюсь, что не добью до 1 июня эти 7 кг, как хотела...
Читать далее»
Всем привет сегодня, как и обещала, делаю отчёт по 6 месяцам моего похудения уже 6 месяцев, быстро время летит
похудела я за эти полгода на целых 20 кг
на сегодняшний день вес у меня 77 кг, а вот недавно вроде был 97 очень рада, но это еще не конец, до лета осталось совсем немного, и осталось 7 кг сбросить до моей промежуточной цели-70 кг(до 1.06), буду очень стараться.

Всем доброй ночки Сегодня, как и обещали, был солнечный, теплый день, +20
Сегодня прошла я 13 203 шага, больше, чем вчера, это хорошо еще покрутила 35 минут обруч
Завтра будет отчётик по 6 месяцам похудения, по идее у меня 6 месяцев будет 12, но так как 12 я не могу взвеситься и написать нормальный отчёт, поэтому я напишу его завтра
Всем покаа
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
11 дней назад