
Всем привет! Сегодня у меня питьевой день был, выпила сегодня 2 литра воды и кефира почти всю бутылку-930 мл, но ее я не осилила, потому что чувство было такое, что я наелась много чего и ничего из-за этого не хотелось даже вот так вот, сытая я сегодня на питьевом то дне
Ну а прошла сегодня я 12 694 шагов
Всем спокойной ночи
Всем доброе утречко отчет за 5 месяцев моего упорного похудения, вообще мне даже не верится, что прошло уже 5 месяцев
за эти 5 месяцев я смогла похудеть на 16 кг, медленно, но верно продолжаем дальше напомню, что вес на начало похудения составлял 97 кг сейчас 81 кг вообще не верю, счастью нет предела до лета хочется похудеть до 70 хотя бы кг, надеюсь получится
Всем доброй ночи! итак, отчёт за день: пройдено 12 042 шагов
обруч 45 минут за день))
а завтра отчет за 5 месяцев моего похудения уже 5 месяцев, так не верится
всем желаю отвесиков

Всем всем приветики!!!
Уф, сегодня денечек выдался конечно в другой город ехала) так, ну ладно, прошла я сегодня 12 002 шагов, крутила 15 минут обруч еще
всем удачки!

Всем привет
Сегодня по калориям съела 1298
Прошла 11 025 шагов
Всем большой пребольшой удачи, она вам пригодится

Всем доброй ночки! Сегодня у меня был разгрузочный день на бананах-5 штук за весь день, раньше по средам был разгруз на горьком шоколаде, но я решила, что бананы будут куда полезнее и отзывы тоже хорошие, так что теперь по средам я на бананах ну а еще прошла сегодня 10 045 шагов, хотела 11 000, но не получилось, вот такой вот денек у меня сегодня

Всем доброй ночки еще раз с праздничком
А я сегодня прошла 11 078 шагов буду теперь стараться каждый день выкладывать фото с количеством шагов)

Поздравляю всех девочек, девушек, женщин с праздником
Желаю вам всего всего, чтоб и здоровье было, и любовь
Всем кто похудеть хочет, желаю измениться до неузноваемости
Всем доброй ночи, можно так сказать
подведу итог за день: сегодня я позанималась на славу
в 13 часов занималась по видео Джиллиан Майклс 30 минут, потом покрутила 15 минут обруч
в 16 часов покрутила опять обруч 30 минут, в 20 часов прошла пешком 11 547 шагов, и сейчас опять покрутила обруч 20 минут и всего 65 минут за день я крутила обруч))
всем желаю удачии

Всем привет Сегодня воскресенье и я взвесилась, за неделю ушёл еще 1 кг, теперь я вешу 82 кг, а когда-то было 97
я рааада так
Всем замечательного дня
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
11 дней назад