 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
всем доброго вечера1 марта было еще одно ДР опять же старалась много не есть там, день выдался хороший, посидели с девочками ох, в воскресенье на весы, боязно немного, хочется хорошего результата.. ну а сегодня 10400 шагов прошла
+2
|
Комментарии (0)
Ураа!!! Сегодня последний день зимы(просто я не люблю зиму), поэтому я жду тепла и лета, еще совсем немного осталосьСегодня прошла 13610 шагов, но думаю еще немного пройдусь попозже) доведу это число до 15000)))всем хорошего вечера
+3
|
Комментарии (0)
Всем хорошего вечера В пятницу начались кд и сегодня я боялась вставать на весы, думала что будет плюс как обычно, но я на них все-таки встала и результат минус 1 кг за неделю ох как я этому рада была первый раз такое)Теперь вес не 84, а 83
+4
|
Комментарии (0)
Моя маленькая победа
даже не верится, что я была такой, как на 1 фото продолжаю дальше и надеюсь, что будет еще лучше :
+7
|
Комментарии (14)
Всем привет!
сегодня захотелось мне встать на весы и узнать, что хоть на 0,5 кг похудела, я встала, а там 84, урааа урааааа я рада вчера занималась очень много, сначала тренировка с Джиллиан Майклс, потом крутила 30 минут обруч, потом прошла 1 милю с Лесли Сансон это все было в пределах 12:00-14:00, затем в 16:30-17:30 я занималась опять с Джиллиан Майклс(уже по-другому видео), потом еще опять покрутила обруч 15 мин и в 20:00 я ходила пешком 10500 шагов не зря старалась вчера
+3
|
Комментарии (4)
Мои изменения за месяцВидны ли эти изменения? это 4,5 кг; теперь буду делать фотоотчет каждый месяц
+9
|
Комментарии (20)
Всем привет!сегодня воскресенье и я взвесилась, вес остался прежним 84,5, скоро кд, я думаю из-за этого вес вниз не идет но настроение сегодня у меня отличное Всем замечательных, весёлых выходных P.S. сегодня у меня день на овсянке
+3
|
Комментарии (4)
Привет всем решила выложить еще одно фото не верится, что что-то немножко изменилось даже 1 фотка сделана летом, а 2 сегодня.Всем хорошего вечера и отвесиков)))
+7
|
Комментарии (13)
Всем привет)) я решила каждую среду делать разгрузку на шоколадеА так как сегодня у нас среда, значит эта разгрузка у меня сегодня в воскресенье праздновала день рождения одногруппницы, посидели немного, там я съела немного картошки с салатом, и яблочки покушала, потом еще сока выпила много себе не позволяла так что вот сегодня 100 грамм шоколада съела уже почти)) удачи всем!
+5
|
Комментарии (0)
Всем привет всех с праздником
12.02 у меня было 4 месяца как я начала худеть, и в итоге похудела я за это время на 12,5 кг. Напомню мой вес на начало похудения составлял 97 кг, а сейчас 84,5 мало конечно, медленно, но верно продолжаем дальше
+8
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
11 дней назад