Всем привет
У меня сегодня разгруз на горьком шоколаде
Хочу за эту неделю увидеть достойный результат))
За день я съела где-то 70-80 грамм шоколада и хожу пешком каждый день по 10000 шагов, иногда больше)
Всем хорошего вечера

Привет всем
сегодня воскресенье и поэтому я взвешиваюсь и пишу результат за неделю.
на данный момент вес 85 кг, на той неделе было 86 кг, то есть за неделю получилось скинуть 1 кг, с учетом того, что на этой неделе были КД, это хороший результат, надеюсь так и дальше пойдёт

Всем хорошего вечера!
решила выложить свой ужас, есть ли результат?
ну и конечно похудение в процессе это промежуточный результат, на 1 фото 97 кг , на 2- 85кг
всем удачи!
Привет, привет!
Сегодня уже февраль, еще немного осталось до лета. Так уже хочется тепла, солнышка.
На улице такая бяка, лужи, слякоть, да еще и скользко
Поскорее бы лето-леточко
Всем желаю здоровья, сейчас это главное, так как ходит этот грипп! Ну и желаю, чтобы все похудели к лету и стали в сто раз лучше, чем были! Удачи всем
Всем привет!
сегодня я взвесилась, и вес мой на данный момент составляет 86 кг-это минус 1,5 кг за неделю
и я рада этому, медленно, но верно двигаемся вперед!
Всем удачи!
привет всем! всем замечательных выходных!
сегодня я сделала замеры и вот что получилось:
12.10.15-30.01.16
ОГ:101/91(-10 см);
ОТ: 87/77(-10 см);
ОЖ: 94/81(-13 см);
ОБ: 114/104(-10 см).
Двигаемся дальше к совершенству!
Завтра буду взвешиваться!
Всем привет! Удачной всем недели!
На той неделе я начала заниматься с Лесли Сансон.
Сегодня прошла 3 мили с Лесли!
Кто-нибудь с ней занимался? Есть результаты?
Так, ну что же, начнем!
Меня зовут Лена.
Рост 160 см, а вес 87,5(сейчас), начинала худеть с октября и с веса 97 кг. это ужас, запустила себя. Увидела на весах 97 и была в шоке, решила брать себя в руки. Хочу к лету изменится до неузнаваемости, и очень сильно надеюсь, что получится. Буду делать замеры каждую субботу и выкладывать сюда, а вес буду отписывать по воскресеньям
Очень надеюсь, что все у меня получится!!!
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
11 дней назад