17.04

17.04 всем привет! и снова я пропала мне лень всё выкладывать так, на этой неделе отвеса не было, должны со дня на день кд прийти, но они что-то припозднились в этом месяце печальненько...
уже боюсь, что не добью до 1 июня эти 7 кг, как хотела...
но есть и счастливая нотка в этой истории, сегодня ходила по магазинам, меняла гардероб, все старые вещи мне велики и купила я сегодня 2 блузки с ремешком, и 2 кофточки, и радостно было, когда размер раньше был 54, а сейчас 50 ещё купила джинсы, те тоже меньше на 3 размера вот моему счастью нет предела и конечно же фотка во всём новом и коллаж сравнения, что было и что сейчас вот такие вот дела






Рейтинг:  +11
чудооо
17 апреля 2016 года 122 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 17.04
  всем привет! и снова я пропала мне лень всё выкладывать так, на этой неделе отвеса не было, должны со дня на день кд прийти, но они что-то припозднились в этом месяце печальненько...
уже боюсь, что не добью до 1 июня эти 7 кг, как хотела... Читать полностью
 


Дневник чудооо:



Комментарии:

17 апреля 2016 года
+1
Умничка
Очень хорошо похудела, разница на лицо
Так держать!
чудооо пишет:
уже боюсь, что не добью до 1 июня эти 7 кг, как хотела...
Не надо бояться, все обязательно получится

17 апреля 2016 года
+1
Спасибо огромное я буду очень стараться, чтобы добить эти 7 кг

17 апреля 2016 года
+1
Ты уже привыкла к такому режиму за пол года, значит и результат не заставит себя ждать

А если не секрет как худела?

17 апреля 2016 года
+1
В будние дни я ела 1200 ккал, сейчас я подумала, что надо немного увеличить, постепенно увеличила до 1400 и на этом остановилась, ходьба каждый день, не менее 10 000 шагов, в субботу и воскресенье я еще по 3 раза в день кручу обруч, а зимой занималась по видео Джиллиан Майклс и Лесли Сансон, вот вроде бы и все

17 апреля 2016 года
+1
Ну просто здорово

17 апреля 2016 года
0
Спасибо

17 апреля 2016 года
+1
Мои поздравления

17 апреля 2016 года
0
Спасибо большое


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль