Дневник пользователя books80

books80
Рейтинг: 3616
Последний визит: вчера в 20:23



Меню и прогулка. 17 мая 2019 года
books80
Нечего особо писать. Погода пока без дождя, хожу много. Походу нужны гелевые стельки, при ходьбе явный дискомфорт ощущается. Старые недавно выкинула, свою годность они отслужили. Купила сырницу, вместо ланч бокса использую. Но хочу бенто ланч бокс, пока в проекте. Наверно еще мини сумку холодильник, летом таскать еду с собой на долгое время как-то..ну не знаю прям..
+5  |  Комментарии (0)
Немного вечернего фото центра Москвы и чуть обо всем. 8 мая 2019 года
books80
Вчера ехала домой и решила выйти на Манежку, посмотреть как готовятся то к 9 мая. Народа было немного часов в 11 вечера. Проход на Красную площадь закрыт. Зато был открыт Александровский сад. Погода теплая была, не то что сейчас после ливня. Минут 20 походила неспеша, на вершину грота подниматься не стала, хотя там интересно за счет обзора и вообще.
Фотки прилагаются.
Сегодня еще сделала две большие прогулки. С утра было давление 97/58, сейчас еще меньше... Читать далее»
+13  |  Комментарии (2)
Веганская направленность в гипермаркете. 7 мая 2019 года
books80
Чегонибудьнапишу.
В глобусе увидела целый веганский отдел в Саларьево. Столько всего..сейчас все больше становится вег продукции в магазинах.
А в чистой и лаконичной столовой помимо шведского стола нашелся веганский блинчик на миндальном молоке. Качество норм.
Каша на кокосовом молоке ячневая с яблоками. Ничего себе придумали рецепт..оригинально.
С дробным питанием полная заморочка на питании. Обычно с утра планирую примерное меню.
Давление сегодня ниже не бывает, слабость и сонливость... Читать далее»
+5  |  Комментарии (10)
Ланцеты и всего понемногу. 20 апреля 2019 года
books80
Вот дела. Ланцеты уан тач делика в нескольких аптеках только на заказ в районе. Интернет покупку не рассматривала. Сказали через день привезут. Ну ладно.
Из питания. С самого утра выпила теплую воду примерно пол стакана.
Потом кашу из льна покушала.
Добавила туда пару ягод сушеной вишни. Купилась на упаковку, но в другой раз не возьму, в состав сахар входит. Но написано же..натуральная вишня..
Планировала на обед пюре из кабачков или суп из брокколи... Читать далее»
+12  |  Комментарии (17)
Глюкометр. 14 апреля 2019 года
books80
Купила глюкометр,(ланцеты и полоски надо отдельно покупать)натощак 6 с кепкой вышло, не много вроде..но как-то.. А после еды через час сахар снизился, хотя вроде должен повышаться(?). Пока разбираюсь. К терапевту есть запланированный визит.
По диете, ем дробно. Понравилась гавайская смесь вкусвилловская.
Весами особо не пользуюсь, ориентируюсь по одежде) и своему состоянию.
Опять купила пряжу ирис. Вяжу всякие полезные мелочи.
А еще у нас идет дождик и погода очень сонливая... Читать далее»
+6  |  Комментарии (19)
Вдохновение для хобби. 8 апреля 2019 года
books80
Лет с 14 увлекаюсь вязанием крючком, но уже кажется оно себя исчерпало. Пока пытаюсь вдохновить себя на новое интересное хобби. Чтобы и интересно было творческим делом заниматься и доход приносило. Рассмотрю все советы)) Пока вдохновляюсь через инстаграмм, но еще определенности нет.
Вчера отработала продавцом на творческой ярмарке рукоделия и это был нелегкий день. Люди к столикам не подходили... Читать далее»
+17  |  Комментарии (0)
Фруктовые пастилки. 7 апреля 2019 года
books80
С яблоком и малиной вкуснее сливовых.
+1  |  Комментарии (6)
Полезная пища. 22 марта 2019 года
books80
Отмечу в дневнике как напоминалочку и еще кому-нибудь пригодится.
Каша лен с вишней.
Каша овсяная с тыквой.
Гречневые хлопья фирмы ясно солнышко.
Гранола бионова или любая с фруктами.
Вяленая тыква и ревень как перекус.
Бананы и яблоки в дегидраторе как перекус.
Паста из авокадо.
Винегрет салат.
Чипсы из водорослей.
Дольки свеклы.
Пюрешки детские овощные и фруктовые в баночке.
Пирог овощной.
Оладья из кабачков.
+4  |  Комментарии (4)
Ленивенько) 23 апреля 2018 года
books80
Сегодня мой день относительно ленивенький, позволила себе расслабится и полностью бездельничать. Никакой почти продуктивности. Цикорий и листание старых фото и новых в инстаграмме, чтение книг. Хотя все же успела три раза погулять на свежем воздухе:-)
Может киношку какую посмотрю. Записала на тв фильм с Леонидом Куравлевым, одним из самых любимых наших актеров. Потрясающий актер. А недавно смотрела по тв пару фильмов с
Олегом Янковским,80 годов конечно фильмы, нравится как делали кино... Читать далее»
+3  |  Комментарии (4)
Снова про Немолоко. 22 апреля 2018 года
books80
Приветы!
Мой сумбур с поиском немолока завершен. Нашлось в Фикс Прайсе, спасибо тем, кто посоветовал и еще..появилось в карусели, дороже конечно.
Чего могу сказать. Можно сделать самой, в составе овсяная мука основа. Это классическое. Шоколадное с какао-крупкой. Но шоколад я не переношу больше.
А..самое крутое это ванильный десерт от немолоко. Веганский ванильный десерт. Просто Чудо! НО..вот досада..эмульгатор е471..в составе. У него вкус, будто синтомициновую эмульсию добавили... Читать далее»
+3  |  Комментарии (6)
Страницы:


Статусы:

Иду к балансу в работе, личной жизни и здоровье

Esperanta
16 часов назад
tolma4kaИ все заверте...
ladytattemЕдинственная эффективная диета- отказ от негативных мыслей
sabvikaЯ на КЕТО
coolohnoДо 76 кг остался 21 кг! Работаю над собой!!
ka3na55Цель - 65 кг
Zimma1Как тяжело все начинать с начала....
lila piskaridzeЕсть за нас хотят грибки, и мы их кормим вместо себя.
Вислова1956Пока женщины живы, они будут мечтать о невозможном и стремиться к чудесному.
s9619796819Самая слабая женщина та, которая любит, и самая сильная женщина та, которая любима.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная