 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Завтра банкет и в ночь - в аэропорт
0
|
Комментарии (0)
Сегодня старалась по возможности кушать полезное. Вечером побегала с wii, несмотря на боли в боку.
Завтра намереваюсь продолжить в том же духе.
0
|
Комментарии (0)
С утра после вчерашнего были силы на тренировку)))
Даже сегодня
0
|
Комментарии (0)
Последние приготовления... к завтра)))
0
|
Комментарии (0)
С утра позаниматься не успела - делали наборы, потом поехали на работу и по делам. Из-за четырёхчасового перерыва попали в Филион, спорт. костюма не нашла, зато съела цезарь ролл в маке (хорошо хоть без соуса). Шагов зато сделано нормально (6000 без учёта утра и первой половины дня).
Приехали - сразу заниматься с Джилиан, второй уровень, 7 раз. На вечер максимум желе или фруктов. Завтра подготовительный день.
+1
|
Комментарии (0)
Вчера был "девичник", сегодня ездили по делам, завтра работа... Круто)
0
|
Комментарии (0)
Вечер и утро прошли под знаком сладостей - делала разную выпечку и грызла её в процессе
Утром заставила свою ленивую попу сделать второй уровень Майклз, 6 раз.
+1
|
Комментарии (2)
10000 шагов, плюс бег на месте.
Питание нормальное, утром фрукты и кекс, потом обед в Икее (рыба, морепродукты, овощи и кофе), дома арбуз и шоколад)
0
|
Комментарии (0)
4500 шагов, удлинённый маршрут за счёт стройки.
Пробежали довольно легко, несмотря на перерыв. Опять маленькая задержка была из-за стада баранов)))) и потом фуриста неадекватного - это снизило итоговую скорость. А так получилось один-в-один, как неделю назад, когда последний раз бегали))
+1
|
Комментарии (0)
4700 шагов, плюс бег на месте.
Вчера лимонадик на ночь конечно оказал влияние... С утра вес 55.5
0
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
2 дня назад