Опять меня на ужине понесло... Месячные скоро, да и вообще, взять себя в руки не могу(((
Питание лучше, чем вчера. На ужин суши. Главное не обожраться после них.
Полдня ела печеньки с шоколадной пастой (фейспалм)
Вечер проведу в обнимку с яблоками
Велотренажёр переехал к нам в Бутово)
Ух, сегодня оторвалась))) 4 с лишним часа бодрого кардиошоппинга)) И с покупочками домооой)
Попотела с утра, сегодня постараюсь без вредностей.
Питание ещё корректировать и корректировать...
Завтра скорее всего заберём велотренажёр в Бутово.
Вечерние посиделки испортили всю картину) Три маленьких куска пирога, 800 мл сухого красного вина, фрукты, сыр.
Так лень стало вести дневник питания... Да и состав продуктов стал разнообразнее, влом высчитывать ингредиенты)))
эх, это осенне или перегоревшее?
Сегодня тренировку за вчера вставляю.
Сейчас ужинаю овощами и кус-кусом. Может, вечерком побегаю ещё.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
1 день назад