У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя BelkaMNR

Майклз, второй ровень, день 16ый

Вечер и утро прошли под знаком сладостей - делала разную выпечку и грызла её в процессе

Утром заставила свою ленивую попу сделать второй уровень Майклз, 6 раз.

Тэги: спорт

Рейтинг: +1

BelkaMNR

8 сентября 2012 года

113

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/643455/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Майклз, второй ровень, день 16ый</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вечер и утро прошли под знаком сладостей - делала разную выпечку и грызла её в процессе<br>Утром заставила свою ленивую попу сделать второй уровень Майклз, 6 раз.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/643455/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/643455/
              ]Майклз, второй ровень, день 16ый[/url][/b][/size]
              Вечер и утро прошли под знаком сладостей - делала разную выпечку и грызла её в процессе Утром заставила свою ленивую попу сделать второй уровень Майклз, 6 раз. [b][url=https://www.diets.ru/post/643455/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник BelkaMNR:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V228 "Мэн"

Каркасный дом с гаражом V462 "Валледжо"

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Каркасный дом для узкого участка V162 "Цомптон"

Комментарии:

Светулечка-Я

8 сентября 2012 года

Mozhet kto znajet, skolko kcal szhigajetsia pri uprazhnenijah s Jillian Michaels???

Ответить

BelkaMNR

(автор поста)

8 сентября 2012 года

я думаю, никто не скажет
сильно зависит от телосложения и того, насколько интенсивно тренируетесь
там же три разных варианта для каждого уровня

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.