 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Питалась четыре пять раз в день, примерно так-завтрак творожная запееанка100-120г со сметаной, чай. Обед котлета паровая, салат. Чай запеканка. Полдник творожок данисимо. Ужин такой же как и обед. Итого за неделю минус 2.8 кг.
+6
|
Комментарии (1)
Что то я совсем забросила вести дневник, дела! Продали дом в Белгороде и купили квартиру в Воронеже, потом делали ремонт, купили мебель! Ела все что хотела а точнее бутеры и выпечка(некогда было готовить)за весом не следила и вот результат плюс 8 кг. С сегоднешнего дня на подсчете калл.
+8
|
Комментарии (7)
Первый день рыьный отвес 1,2кг. отварила скумрию и разделила на три части!
+3
|
Комментарии (6)
В отпуске раслабилась и вот результат плюс три кило. С завтрешнего дня на лепестки кто со мной!?
+2
|
Комментарии (0)
+8
|
Комментарии (6)
На день рожденья подарили фотоссесию!
+18
|
Комментарии (11)
О боже как же было тяжело после зимы бежать(хотя зимой не лежала, занималась в спортзале) пробежала всего 1.300 а в прошлом году спокойно бежала 4 км.!
+4
|
Комментарии (6)
25 лет вместе!
+6
|
Комментарии (13)
)))
+4
|
Комментарии (0)
Сегодня сделала, в прихожей поставила!
+5
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.4 кг)
7 часов назад